Здесь Алёна пишет о том, чем мы защищаем себя. И я думаю это дважды интересно.

Во-первых, сердечные практики, как и любые другие, работают. Им всё нипочём! На передний план поднялось именно то, что необходимо было полюбить. Но это был не человек, стоящий напротив, как ожидалось. А внутренняя часть, необходимая для развития контакта с тем, кто напротив.

Этой частью стали боевые псы-спасатели готовые загрызть Другого за себя любимого. Я даже немного завидую. И ведь интересно полюбить себя такого.

Во-вторых. Я знаю, что только позволяя защищаться себе, мы по-настоящему позволяем защищаться и другим. И это парадокс.

Звучит он примерно так - Если могу защищаться я (и я люблю себя такого), то вероятно может и Другой? И знаете, это бывает открытием!

По-прежнему работает, если поменять местами - Если может защищаться Другой (и я люблю его такого), то возможно могу и я.

Мы учимся у тех, кого любим. Вот что я думаю. По крайней мере, у них мы учимся быстрее всего.