Активно тренирую новый навык: веду канал:) и к теме освоения нового вспомнила одну модель из коучинга, которая меня очень меня поддерживает, возможно вам тоже будет полезно.
Эта модель называется «Кривая Бандуры», автором является американский психолог Альберт
Зависимость совершенно нелинейная, со взлетамии, падениями, откатами назад и взрывным ростом.
Ловлю себя на том, что со всем новым иду строго по этапам:) ко взлету сразу перейти не получается 🤓
Сначала, когда начинаешь что-то новое, чувствуешь прилив энергии и энтузиазм, довольно быстро приходит ощущение что все получается и ты крут, однако через пару раз (дней, недель- все зависит от того что и как часто вы практикуете) наступает первый этап спада, когда появляются первые трудности, ошибки и начинает казаться, что никакого прогресса нет.
В такие моменты- главное помнить: с вами всё Окей 👌 , это не вы, это просто кривая Бандуры идет своим чередом, не останавливаться, идти вперед и взлет обязательно будет❤️
#мышлениелидера