Состояние потока

Есть очень крутая книга американского психолога Михая Чиксентмихайи «Поток», он долго исследовал интересный парадокс. Вся мудрость на графике выше: по одной шкале - сложность занятия (бизнес, карьера, спорт), по другой - уровень навыков в этой сфере.

Он очень наглядно объясняет, что у нас есть три состояния:

Когда задача слишком сложная для твоих навыков - тревога.

Когда задача слишком простая - скука.

А между ними - коридор развития, в котором ты растешь в потоке.

Поэтому важно постоянно выбирать достаточно сложные цели и двигаться к ним с нужной скоростью.

Я знаю, что многие люди мечтают выиграть в лотерею или создать такой стартап, который сразу же в первый год принесет 100 миллионов чистой прибыли. Либо ничего не делать, лежать под пальмой и попивать мохито.

Однако бойтесь своих желаний. Все эти отклонения не к добру.

С другой стороны, понятно, почему так высаживает карьера, когда ты 4 года получаешь одну и ту же зарплату. Или в бизнесе годами один и тот же оборот.

Скорей всего, ты перестал брать сложные задачи либо перестал качать скиллы - и вышел за пределы коридора развития.

Где вы прямо сейчас?

🔥 Сложные задачи, перегораю
🦄 Расту в потоке, все ок
😕 Все слишком легко, скука и тоска