Цель как лекарство от фрустрации?

Я хорошо знаю, что такое фрустрация.

2016 год. Парковка возле «Шоколадницы». Снаружи весна, светит солнышко, люди куда-то идут, а внутри у меня всё шло ко дну.

Проекты буксовали. Мой бизнес, Стройпортал, стал платформой ни для кого. Отношения стерты в труху. На карте -50 000 руб.

Самое неприятное в том, что я вообще не понимал, что делать дальше. Вроде я успешно нажимал на кнопки ноутбука, но зачем и что я хотел получить, мне было непонятно.

Я разозлился, зашел в кафе и написал на салфетке четыре вопроса: что я хочу? что умею лучше всех? что меня радует? что нужно перестать делать?. И спустя несколько недель, когда я переписывал эту салфетку с целями, у меня появилась первая карта:

1. Устранить баги, из-за которых строю кривые отношения. Ключевой результат: счастливые отношения, семья, ребенок.

2. Закрыть все долги; валютную ипотеку. Ключевой результат: у меня 0 долгов.

3. Создать постоянный источник дохода, целевой результат 500 тыс руб в мес >3мес подряд.

Путь достоин книги. Пока расскажу лишь о результате.

В 2017 я закрыл все долги. Впервые за многие десятилетия проснулся с положительным балансом. Это был шок, и легкость.

В том же году я встретил девушку, с которой впервые жизни прошел все по учебникам. Тесты, 100 вопросов, одобрение моими учителями. Сделал предложение, и 6 июня 2018 мы поженились. В мае 2019 родилась первая дочка. ❤️

За 2017-2019 мне удалось реформировать бизнес, и выйти на целевые 500к/мес.

И все, что я получил, я обязан тому, что поставил правильные для себя цели, от которых нельзя было слиться или уйти во фрустрацию.

Но есть и обратная сторона. Не любая цель лечит фрустрацию. Чужая цель может ее только усилить.

🔥 рассказать, как выбрать свою истинную цель и проверить ее на чуждость?