Как вас обманывают врачи ради просмотров

Эта мадам посчитала, что, раз надела халат, можно очень некрасиво манипулировать, и все это схавают, потому что "она же врач". Но мы не такие простые.

По поводу того, что эти БАДы "бесполезны для продления жизни" - это ложь.

По Коэнзиму Q10 есть исследования о снижении риска инфарктов и госпитализаций. Омега-3 показали снижение риска инфарктов и инсультов, а также огромное количество других позитивных эффектов. Почему о них умолчала?

Затем, чтобы нагнать жути и набрать ещё больше охватов, она присобачила сюда пугалки про то, что "от БАДов отвалится печень". Очень неприятно видеть от врача такие неприкрытые манипуляции.

БАДы, значит, вредно. А рекламируемые этой мадам уколы NAD+, которые вообще не имеют исследований безопасности и потенциально могут вызвать онкологию - это не вредно? Лицемерие как оно есть.

Во-первых, в этом посте я разобрал эти сказки об "очень опасных БАДах". Проблема явно преувеличена.

Во-вторых, самое смешное то, что добавки, о которых речь в видео, не то что абсолютно безопасны, а даже ПОЛЕЗНЫ для печени (в нормальных дозах).

А БАДЫ, действительно повреждающие печень - это в 80% случаев просто "мусор" - либо непонятная хрень из Китая/Индии, либо некачественные "спортивные комплексы" хрен пойми откуда или фасльсификат. Принимать подобные низкокачественные БАДЫ - это все равно, что есть шаурму на вокзале.

Но эта мадам приравняла такие полезные БАДы, как омега-3 и Коэнзим, и второсортные БАДЫ из Азии. Ну и кто здесь хайпует? Девушка, на которую была направлена агрессия, или высокомерная девица в халате?

Кроме того, ей, как врачу, должно быть стыдно писать про "отсутствие эффекта" или "отсутствие исследований" по этим БАДам.

Вот подборка:

Метаанализ в журнале Lancet показал снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на фоне приема омега-3. Низкий омега-3 индекс является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Омега-3 в сочетании с витаминами группы В значительно замедляли атрофию мозга. Есть данные, что омега-3 способны снизить риск деменции и некоторых видов рака.

PMID: 25282031 - Q-SYMBIO: при хронической сердечной недостаточности Коэнзим Q10 снижал риск крупных сердечно-сосудистых событий и смертности.

PMID: 35608922 - Cochrane: при хронической сердечной недостаточности Коэнзим Q10, вероятно, снижает смертность и госпитализации.

PMID: 33402403 - мета-анализ: при мигрени Коэнзим Q10 снижал частоту и длительность приступов.

PMID: 34444817 - Коэнзим Q10 + NADH при миалгическом энцефаломиелите/синдроме хронической усталости: уменьшение усталости, улучшение сна и качества жизни.

PMID: 25603363 - при рассеянном склерозе Коэнзим Q10 уменьшал усталость и депрессивные симптомы.

Отдельное состояние - статиновая миалгия. Прием статинов снижает Коэнзим Q10, и могут возникнуть проблемы с мышцами. По этому состоянию тоже есть исследования, что коэнзим помогает, но не всем и не всегда. Однако пробовать стоит.

В общем, и омега-3, и коэнзим Q10 - это весьма полезные добавки для возрастных людей. И одни из немногих, которые действительно могут в части случаев продлить жизнь вашим родителям (моя бабуля пьет их на постоянке).

Но, к сожалению, даже врачи готовы обманывать вас ради хайпа и просмотров. Не ведитесь, требуйте исследования и доказательства. Как правило, их не будет, ведь у таких персонажей хватает ума лишь на громкие заявления.

❓С каком обманом от врачей сталкивались вы?

И кто хочет подкаст о витаминах и БАДах, которые могут продлжить жизнь? Если нужно - дайте активность