НЕ СДАВАЙТЕ!

Эти анализы - они максимально бесполезные. Если вам их назначили - это в 99% случаев 🚩🚩🚩!

1. Лептин и грелин

Объясняю: лептин отвечает за чувство сытости, грелин - за чувство голода. Но они такииииие шустрые ребята, что значения могут поменяться в любую секунду ровно на 90 градусов.

Пример: вы сдали грелин, он высоченный. Вы такие «Ага-а-а-а. Вот чего я всегда голодная».

А спустя 1.5 минуты он сам по себе стал нормальным. Та-даааам.

2. Цинк, йод и примерно 98% таблица Менделеева.

Диагностическая загадка. Если вы питаетесь тем же самым, что и люди вокруг, не сидите на каких-нибудь таинственных диетах типа «ем 2 раза в неделю, под свет ранней луны и только блюдо, содержащее замороженный сельдерей», то с чего только у вас должен быть дефицит этих элементов?!

98% веществ поступают в организм ТОЛЬКО с едой и не имеют серьезного (!) влияния на вашу жизнь.

3. Т3 общий и Т4 общий

Если врач не исключает у вас какую-то супер редкую патологию щитовидной железы, то сдавать ее гормоны НЕ надо.

ТТГ - пожалуйста, хоть каждый год. Даже хорошо!
Т3 свободный и Т4 свободный - в целом, тоже норм, но по показаниям.
Т3 общий и Т4 общий я назначаю примерно каждому 500-му пациенту с проблемой щитовидки.

Ставь красный флаг (🚩), чтобы узнать, какие еще анализы сдавать нет смысла.