Доброе утро, друзья!
 
«Кардиологический комплекс упражнений» позволит тренировать выносливость, поддерживать дыхательную и сердечно-сосудистую системы в условиях, когда вы много работаете и нет времени на длительные прогулки и бег. 
Напомню, что необходимый эффект достигается только при регулярном и правильном выполнении упражнений. 
 
https://vk.ru/video-213272951_456239477
 
📲 Канал «Терапевт Оксана Драпкина» теперь в Max 💰 ✈️