Искусство и биологическое старение

Дорогие друзья, здравствуйте!
🖼️ Давно ли вы посещали музей, библиотеки, пели или вышивали?
Как показало недавнее исследование, эти занятия не только приносят удовольствие, но и способны замедлить биологическое старение. В нем изучались данные 3556 участников долгосрочного исследования домохозяйств.

Людей спрашивали, как часто за последний год они занимались пением, танцами, живописью, фотографией или рукоделием, посещали художественные выставки или объекты культурного наследия, бывали в музеях, библиотеках или архивах. Для оценки биологического возраста и темпов старения анализировались их образцы крови. Скорость старения оценивалась с использованием 7 эпигенетических часов - тестов, которые изучают возрастные изменения ДНК.