Если
А я в очередной раз расскажу про хорошее приложение для работы с автоматическими мыслями (на iPhone тут). Там и проверенные технологии вшиты, и любимая миром ИИшечка.
🗓 На сайте первые свободные «окошки» есть 19.06.2026 в 13.30, 15.30 и 18.30. Забрать.
С 3 по 14 июля буду в отпуске совсем без связи. Так что ИИ может быть неплохим местом для поддерживающей рефлексии, хотя и хреновым помощником для телесной работы.