❓نمک دریایی بخوریم یا نمک تصفیه شدۀ یددار؟

✔️ پاسخ صحیح:
نمک تصفیه شدۀ یددار

نمک‌های دریایی اغلب مجوز ندارند و حاوی فلزات سنگین مضر هستند حتی اگر هم مجوز داشته باشند و یا نمک دریایی خارجی مرغوب باشند، نباید مصرف شوند.
چون در کشور ما بیماری تیروئید اندمیک هست ید به نمک به صورت مکمل اضافه شده، ما باید نمک ایرانی یددار استاندارد مصرف کنیم، ید نمک‌های دریایی میزانش کافی نیست.

🟣 دکتر بنفشه امین دانشپور

💜🏃‍♂فهرست مطالب لایف استایل سالم (سبک زندگی سالم):
t.me/dramindaneshpoor/260

تلگرام:
t.me/dramindaneshpoor
بله:
ble.ir/join/6TLTGBNWbs
اینستاگرام:
https://instagram.com/dramindaneshpour