Пользователи соцсетей жалуются: новый вирус валит с ног так, будто понедельник решил отомстить за все.
Симптомы знакомые:
— слабость;
— заложенный нос;
— сухость во рту;
— кашель приступами;
— адская боль в горле;
— головная боль в режиме «абонент временно недоступен»;
— температура отсутствует или держится около 37–38 °С.
Начинается все как обычная простуда, а потом организм включает режим: «Я просто прилегу на пять минут»— и исчезает на три дня.
Не паникуйте. Скорее всего, это не загадочный новый вирус, а обычная ОРВИ.
Болезнь может затянуться, а у детей иногда вызвать осложнения — например, бронхит или отит. Поэтому лечиться, все же, придется.
Что делать?
Организму нужны:
— цинк, 25 мг
— витамин D, 4000 МЕ
— Омега 3, 2000 мг
❗️Противовирусные препараты с доказанной эффективностью применяются в основном при гриппе и работают, если начать их в первые 48 часов.
Из того, что работает:
Осельтамивир — «тормоз» для вирусов гриппа A и В.Взрослым обычно назначают по 75 мг 2 раза в день 5 дней, вне зависимости от приема пищи.
Занамивир — «антивирусный пылесос» против гриппа A и B.. Обычно для лечения делают по 2 ингаляции 2 раза в день 5 дней.
А вот умифеновир, кагоцел, оциллококцинум, ингавирин и эргоферон пока больше прославились рекламой и спорами об эффективности, чем убедительной независимой доказательной базой.
Что делать, если вы все-таки заболели?
Первое, — увеличить количество жидкости до 1,5 литров в сутки. И добавить к воде солевые растворы, чтобы восполнить уровень электролитов.
Следующий шаг — спреи на основе мометазона. Уменьшают воспаление, заложенность носа, чихание и зуд, особенно если использовать их регулярно.
При сухом кашле я использую связку Пульмикорт + Беродуал.
Беродуал быстро снимает бронхоспазм и облегчает дыхание, а Пульмикорт уменьшает воспаление в дыхательных путях, поэтому вместе они часто работают как скорая помощь + длительный контроль.
Для выведения моероты используйте АЦЦ 2 раза в день. Длительность приема — 4 дня.
Даже если горло не болит, рассасывайте Доритрицин 5 раз в день, чтобы уничтожить патогенные бактерии.
Для промывания носа отлично подходит обычный физраствор. Он помогает увлажнить слизистую и и уменьшить заложенность — дышать становится легче.
С этой же функцией справляется Аквалор. Промывать нос нужно 2-3 раза в день.
При температуре отлично работают Ибупрофен и Нурофен. Принимать нужно 2-3 раза в день.
А у вас этой осенью уже был такой «вирус с характером»?