😦سیبزمینی شیرین منبع خوبی از فیبر، پتاسیم و بتاکاروتن است. پختن آن در فر یا بخارپز کردن، میتواند یک جایگزین خوشطعم برای برخی منابع نشاستهای در وعده ناهار باشد.
🌐 www.healthline.com/nutrition/foods/sweet-potatoes
#ناهار_سالم #سیب_زمینی_شیرین
🖥 @Dr_SalamatX