TGViewer
Channel Public Channel
🤝 Суть беседы

🤝 Суть беседы

@dr_psycholog

Давайте вместе учиться общаться!
Елена Турлина @dr_psiholog — психолог, медиатор, ведущий тренингов. Сайт-визитка psih.su
Анкета b17.ru/id95851/?prt=95851
Ваши голоса каналу — t.me/dr_psycholog?boost 🤗
Мой вишлист: https://podarkus.ru/list/1761907 😊
Subscribers
291
Photos
449
Videos
287
Links
828
Recent Posts 20 shown
Post #1685 40
Мирилка👐 Сегодня есть некие трудности с регистрацией на тренинг и учётом прибывших, но занятие будет! Могу всех посчитать вручную. 🙂 #nasmediator — 🤝 ✍
Что-то у меня совсем руки до канала не доходят. Но я думаю о том, чтобы исправить ситуацию со своей мотивацией и эффективностью.
И уже кое-что придумала. Буду рассказывать маленькими кусочками. А может, вообще голосом. Кстати, кто как думает о формате головыми сообщениями? Или короткими видеофрагментами, где я ненакрашенная, лохматая и вообще в огородном луке? 💃
  • ❤ 6
  • 😭 1
Post #1684 35

Forwarded from Мирилка👐

Сегодня есть некие трудности с регистрацией на тренинг и учётом прибывших, но занятие будет! Могу всех посчитать вручную. 🙂

#nasmediator — 🤝 ✍
  • ❤ 1
Post #1683 146
ИРСУ | Институт развития семейного устройства Приглашаем коллег на открытое интервью и профессиональную дискуссию о семейных спорах и медиации. Наш гость и эксперт – Елена Турлина, психолог, семейный медиатор, директор Департамента организации и ведения проектов Национальной ассоциации семейных медиаторов.…
🗣 — Вы ещё работаете психологом с замещающими семьями?
— С некоторых пор я практикую как психолог уже только в частном порядке, а с 2022 года перешла на должность медиатора в специализированной сфере — это медиатор, организующий переговоры между людьми, в основном, членами семей. И медиация в интересах подопечных считается одой из сложнейших.
Так начался мой разговор с @marinaivanovainfo Мариной Ивановой, главредом ИРСУ и ведущей подкаста «Чейные дети». В итоге я была приглашена на очередной подкаст.

#медиатор
#dr_psycholog — ⭐️🔗
  • 👍 9
Post #1682 135

Forwarded from ИРСУ | Институт развития семейного устройства

Приглашаем коллег на открытое интервью и профессиональную дискуссию о семейных спорах и медиации. Наш гость и эксперт – Елена Турлина, психолог, семейный медиатор, директор Департамента организации и ведения проектов Национальной ассоциации семейных медиаторов.

***

Психологи, учителя и другие помогающие специалисты часто оказываются рядом со сложными семейными конфликтами. Но не все знают, что помогать семьям договариваться могут специально обученные люди – медиаторы.

Медиатор не решает, кто прав, не выносит решения и не выступает на стороне одного из участников. Его задача — организовать разговор между конфликтующими сторонами так, чтобы люди смогли услышать друг друга, понять, о чем на самом деле спорят, сформулировать свои интересы и попробовать прийти к договоренности.

На открытой записи подкаста мы хотим разобраться, как это работает на практике. Как специалисту не оказаться втянутым в чужой конфликт? Где заканчивается психологическая помощь и начинается помощь медиатора? Как конкретно ведутся переговоры при посредничестве? Правда ли, что соглашение, достигнутое в результате медиации, можно заверить у нотариуса? И чему помогающие специалисты могут научиться у медиаторов для собственной работы с семьями?

***

Елена Турлина много лет работает с семьями и специалистами системы защиты детства: занимается семейной медиацией, сопровождением семей, обучением и супервизией специалистов, участвовала в создании служб медиации в социальных учреждениях.

«Чейные дети» — подкаст ИРСУ о тех и для тех, кто помогает детям. Мы продолжаем формат открытых записей, потому что хотим, чтобы профессиональные дискуссии существовали не только как медиапродукт, но и как офлайн-встречи коллег и разговоры от человека к человеку.

Запись пройдет 17 августа, в понедельник, в 17:00 в офисе ИРСУ (метро «Чистые пруды», «Китай-город»). Продолжительность — около двух часов. Участие бесплатное, по предварительной регистрации. Количество мест ограничено. Оставить заявку можно на сайте ИРСУ. Ссылка.

Задать уточняющие вопросы об участии в съемках можно Галине Лебедевой: +7 916 142 2294.

#подкаст_чейные_дети #елена_турлина
  • 🔥 6
  • ❤ 1
Post #1681 164

Forwarded from Мирилка👐

🤨 ТРЕНИНГ «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН»

В воскресенье, 31 мая, в 16:00 приглашаем на последний перед летними каникулами бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения. Это восьмое занятие из цикла «Приручи конфликт» со сложной в отношениях темой — разделение ответственности.
🔘 Как перестать подстраиваться под всех?
🔘 Как побудить близких исполнять их обязанности?
🔘 Где и почему потерялся идеальный партнёр, если он ещё не с вами?

На занятии будут упражнения, которые помогут:
⚡️ нащупать комфортные пределы своей готовности к изменениям ради других
⚡️ понять границы своей ответственности в отношениях, чтобы не смешивать её с ответственностью партнёров
⚡️ научиться грамотно и мягко упаковывать просьбы и пожелания своим партнёрам по общению так, чтобы они с большей охотой ими исполнялись

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:
https://nafm.timepad.ru/event/3898768

#Тренинг запустится снова с сентября.


#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №8 «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» / События на TimePad.ru Тренинг «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» — разделяем ответственность. Можно начинать с любого занятия!
  • 🔥 2
Post #1680 148
👆👆👆👆👆
#Тренинг будет, но добраться туда — целый квест!
В прошлое воскресенье в парке Красная Пресня всё перегородили ради ремонта дорожек, поэтому вход в здание, где мы проводим тренинг, оказался с неочевидного подхода к домику. Кто-то из участников даже перелез через этот забор (такая тяга к коммуникативным знаниям! 👍), Но кто-то, к сожалению, вообще не попал, поэтому размещаю это предупреждение.

Не исключено, что и завтра перегородки будут, но отменять занятия администрация парка нас не просила. Поэтому тренингу завтра быть! Ниже размещу анонс.

В прошлый раз проход в заборе становился заметен, если подойти к зданию сзади, а не с фасада. Обойдите ограждения кругом, и обязательно найдёте как пройти.

#dr_psycholog — ⭐️ 🔗
Telegram 🤝 Суть беседы Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
  • ❤ 2
Post #1679 129

Forwarded from Мирилка👐

🤜 КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!

17 мая в 16:00 приглашаем взрослых на бесплатный #тренинг, где вы узнаете:
❓ какие могут быть у конфликта плюсы, кроме минусов
❓ как понять, чего на самом деле хочет оппонент
❓ как выбирать наиболее выгодную стратегию в спорных ситуациях

В программе заложена на доступном языке теоретическая часть, а также занимательные практические упражнения, направленные на тренировку:
❗️ расширения взгляда на конфликт и понимание позиций оппонентов
❗️ техники "Воронка вопросов", позволяющей прояснить глубинные потребности и интересы партнёра, чтобы опираться на них для достижения своих собственных интересов
❗️ выбора наиболее эффективного поведения в спорных ситуациях

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉
Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898770
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №6 «КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!» / События на TimePad.ru Тренинг «КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!» — вытащить максимум пользы из спорной ситуации Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 1
Post #1678 125

Forwarded from Мирилка👐

✌️ ТРЕНИНГ «ПОНЯТЬ — НЕ РАВНО ПРОИГРАТЬ»

В воскресенье, 10 мая в 16:00, пятое занятие бесплатного тренинга для взрослых в парке Красная Пресня.

Будем постигать науку слушать и учиться задавать правильные вопросы, чтобы:
*️⃣ лучше понимать других
*️⃣ чаще получать желаемое
*️⃣ беззастенчиво хвалить себя и легко принимать похвалу от окружающих

В программе заложена на доступном языке теоретическая часть о нюансах человеческого восприятия, а также занимательные практические упражнения:
*️⃣ на умение слушать и располагать к себе людей
*️⃣ на понимание фокусов и искажений восприятия
*️⃣ и на выявление своих и чужих истинных потребностей

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭
Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉
Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898771
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

Почему прикреплён этот скрин к сегодняшнему анонсу? 😉
В условиях тотального недостатка ресурсов на продвижение наших событий в соцсетях, до анонса руки доходят буквально накануне. И вот, когда думаешь, что надо, наконец, запустить объявление, а то вдруг желающие не узнают и не придут на тренинг. Идёшь в ЛК Таймпада за актуальной ссылкой, а там… 😲
Возможно, надо признать это как сигнал о том, что тренинг действительно интересен и полезен, раз участники сами его находят, без дополнительных анонсов и продвижения. 😉

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
  • ❤ 3
  • 🙏 2
Post #1677 272
✌️ Вкратце о погоде в Москве на ближайшие дни.

#юмор
#dr_psycholog — ⭐️ 🔗
  • 🤗 4
  • 🔥 3
  • 🤣 3
  • 🤪 2
Post #1676 110

Forwarded from Мирилка👐

☘️ ТРЕНИНГ «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

В воскресенье, 26 апреля, в 16:00, приглашаем на бесплатный тренинг, в котором вы узнаете о треугольнике Карпмана и поучитесь:
🟡 Определять в спорных ситуациях, ваш ли это конфликт, или вас втягивают в чужой
🟡 Понимать, в какой роли вы оказываетесь в треугольных отношениях
🟡 С наименьшими потерями выходить из конфликтных треугольных отношений.

Именно на занятии про треугольные отношения мы играем в весёлую ролевую игру «Три поросёнка». 🙉🙊🙈

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭
Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉
Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898773
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №4 «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» / События на TimePad.ru Тренинг «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» — выход из чужих конфликтов. Можно начинать с любого занятия!
Post #1675 114

Forwarded from Мирилка👐

✊ ТРЕНИНГ «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ»

В воскресенье, 19 апреля, с 16:00 снова приручаем конфликт. На этот раз будем ловить его голыми руками.

🟢 Как поймать момент начала конфликта? Исследуем свои позиции в спорных ситуациях и учимся распознавать конфликты на ранних стадиях.
🟢 Что влияет на выбор стратегии, и почему мы не всегда выбираем выгодную? Вы поймёте, как ваши эмоции влияют на выбор стратегии.
🟢 Как справиться с собой и выбрать лучшую? Практические упражнения: Участники будут на занятных упражнениях учиться применять разные стратегии. Это поможет развить навыки анализа и принятия решений в конфликтных ситуациях.

Это бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ Продолжительность до 2,5 часов
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898775
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №3 «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ» / События на TimePad.ru Тренинг «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ» — выбор стратегии. Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 3
Post #1674 108

Forwarded from Мирилка👐

😏 ТРЕНИНГ «ЧТО ДЕЛАТЬ?»

В воскресенье, 12 апреля, с 16:00 до 18:30 будет второе занятие тренинга, и с него можно начинать учиться:

✅ Выбирать лучший момент и наиболее успешные действия в спорных ситуациях.
✅ Распознавать и обезоруживать мелкие токсичные манипуляции в себе и других.
✅ Выстраивать более лёгкое и прозрачное общение с людьми.

Мы изучим стадии конфликта, пару основных стратегий поведения и поупражняемся в самонаблюдении с целью выбора лучших собственных реакций для отражения различных токсичных манипуляций.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ Продолжительность до 2,5 часов
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898776

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №2 «ЧТО ДЕЛАТЬ?» / События на TimePad.ru Тренинг «ЧТО ДЕЛАТЬ?» — выбор наиболее эффективного поведения. Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 1
Post #1672 123

Forwarded from Мирилка👐

🤨 ТРЕНИНГ «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН»

В воскресенье, 29 марта, в 16:00 приглашаем на бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения. Это восьмое занятие из цикла «Приручи конфликт» со сложной в отношениях темой — разделение ответственности.
🔘 Как перестать подстраиваться под всех?
🔘 Как побудить близких исполнять их обязанности?
🔘 Где и почему потерялся идеальный партнёр, если он ещё не с вами?

На занятии будут упражнения, которые помогут:
⚡️ нащупать комфортные пределы своей готовности к изменениям ради других
⚡️ понять границы своей ответственности в отношениях, чтобы не смешивать её с ответственностью партнёров
⚡️ научиться грамотно и мягко упаковывать просьбы и пожелания своим партнёрам по общению так, чтобы они с большей охотой ими исполнялись

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:
https://nafm.timepad.ru/event/3888642

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №8 «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» / События на TimePad.ru Тренинг «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» — разделяем ответственность. Можно начинать с любого занятия!
  • 👍 1
Post #1671 127
🙃 Кратко о том, почему я сократилась в соцсетях и затянула с планами по выпуску обещанного курса.
Хорошо, что есть кому меня периодически разматывать. 😊
https://vk.com/wall-36360462_407

#юмор
#dr_psycholog — ⭐️ 🔗
VK Суть беседы. Пост со стены. 🙃 Кратко о том, почему я сократилась в соцсетях и затянула с планами по выпуску обещанного курса.<br... Смотрите полностью ВКонтакте.
  • 😁 3
  • ❤ 2
Post #1670 116

Forwarded from Мирилка👐

📣 ТРЕНИНГ «Я-СООБЩЕНИЕ» — ВЫРАЗИТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ ТАК, ЧТОБЫ УСЛЫШАЛИ

Есть такой способ — сообщить о своём дискомфорте так, чтобы максимально повысить желание партнёра договориться:
🔘 когда возникают разногласия
🔘 когда вас не понимают
🔘 когда регулярно не исполняют то, что вы просите или требуете
🔘 когда раздражение растёт и разрушает отношения
Этот способ — техника «Я-сообщение».

Применение этой техники позволяет:
🟢 формулировать свои мысли и чувства так, чтобы другие слышали и понимали вас
🟢 побудить других людей уважать ваши потребности, границы и интересы
🟢 а главное — улучшать отношения даже тогда, когда назревают противоречия

22 марта в 16:00 приглашаем взрослых на бесплатный семинар-тренинг «Я-сообщение». Вы получите чёткий алгоритм техники и возможность потренироваться в её применении на игровых кейсах. А также поймёте как потом тренировать её самостоятельно, чтобы это было просто, эффективно и максимально безопасно.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:
https://nafm.timepad.ru/event/3879931

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №7 «Я-СООБЩЕНИЕ» / События на TimePad.ru Тренинг «Я-СООБЩЕНИЕ» — выразить свои желания так, чтобы услышали. Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 4
  • 👍 2
Post #1669 92

Forwarded from Мирилка👐

📝 ОТРАБОТКА ТЕХНИКИ «ВОРОНКА ВОПРОСОВ»
https://vk.com/clip-36360462_456239052
Цель:
Освоить и отточить новую коммуникативную технику «Воронка вопросов» для эффективного разрешения разногласий.

Задача:
Потренируйтесь применять полученный инструмент в бытовых, неконфликтных ситуациях.

Важно: Не используйте новый навык в реальных ссорах до полного закрепления. Начинающие рискуют усугубить конфликт, если начнут без достаточной практики.

Пример для тренировки:
Выберите простую дилемму, например, спор о выборе ресторана (итальянский vs китайский). Используйте технику, чтобы прийти к решению, устраивающему обе стороны.

Отрабатывайте «Воронку вопросов» в легких, повседневных диалогах, чтобы войти в серьезный конфликт уже вооруженным и опытным.

Дубль нашего канала тут — ссылка
Не теряемся!

#тренинг #психообразование #саморазвитие
Елена Турлина — @dr_psiholog
#nasmediator — 🤝 ✍
Post #1666 132

Forwarded from Мирилка👐

🤜 КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!

15 марта в 16:00 приглашаем взрослых на бесплатный #тренинг, где вы узнаете:
❓ какие могут быть у конфликта плюсы, кроме минусов
❓ как понять, чего на самом деле хочет оппонент
❓ как выбирать наиболее выгодную стратегию в спорных ситуациях

В программе заложена на доступном языке теоретическая часть, а также занимательные практические упражнения, направленные на тренировку:
❗️ расширения взгляда на конфликт и понимание позиций оппонентов
❗️ техники "Воронка вопросов", позволяющей прояснить глубинные потребности и интересы партнёра, чтобы опираться на них для достижения своих собственных интересов
❗️ выбора наиболее эффективного поведения в спорных ситуациях

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: nafm.timepad.ru/event/3866795


#тренинг #психообразование #саморазвитие
#nasmediator — 🤝 ✍
  • ❤ 2
Post #1665 111

Forwarded from Мирилка👐

📝 ОТРАБОТКА НАВЫКОВ АКТИВНОГО СЛУШАНИЯ и ПЛЯП
(Если видео не открывается, дубль тут — ссылка)
Пока задание, а следом будет анонс на ближайшее воскресенье. Не пропустите! 😉

Те, кто был на последнем занятии, помнит. А тем, кто не попал, но хочет начать и продолжить, тоже ставлю задачу применять активное слушание — универсальный инструмент, который работает даже в эмоциональных и потенциально конфликтных ситуациях (кроме случаев прямого нападения).

Что нужно делать:

Применяйте открытые вопросы. Если видите, что собеседник взволнован или пытается до вас что-то донести, не перебивайте, а расспрашивайте. Открытые вопросы помогают прояснить ситуацию.

Используйте технику «Правильно ли я понимаю?» (ПЛЯП).

Перефразируйте услышанное: «Правильно ли я услышал, что…», «Верно ли я понял, что…», «Ты имеешь в виду…?».

Это помогает убедиться, что вы верно расшифровали сообщение, и показывает собеседнику, что вы его слышите.

В чём смысл:
Зачастую мы реагируем на слова, не вникая в суть. Например, просьба ребенка «гулять до 12» может на самом деле означать потребность в доверии или самореализации, которую можно удовлетворить иначе. Ваша задача — через вопросы «докопаться» до этой скрытой потребности.

Главная цель: Понять, есть ли у вас с собеседником общие интересы, чтобы найти решение, удовлетворяющее обе стороны и сохраняющее ваши границы.

Пробуйте! Следите за тем, как меняется реакция людей и течение диалога.

#тренинг #психообразование #саморазвитие
Елена Турлина — @dr_psiholog
#nasmediator — 🤝 ✍
  • ❤ 2
  • 👍 1
  • 🤝 1
Older posts →

About this channel

How can I read @dr_psycholog without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for 🤝 Суть беседы: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does 🤝 Суть беседы have?
🤝 Суть беседы (@dr_psycholog) has 291 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does 🤝 Суть беседы know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →