TGViewer
Channel Public Channel
Мирилка👐

Мирилка👐

@nasmediator

Полезное общение с просвещением. О психологии споров и переговоров.
Наш сайт https://mediacia.pro/
⚡️ https://t.me/boost/nasmediator
Донат каналу: https://b2b.cbrpay.ru/AS1C002BAKPG4AVD9B89AJ1B1FVEE0Q4
Subscribers
188
Photos
136
Videos
83
Links
193
Recent Posts 20 shown
Post #384 47
🤨 ТРЕНИНГ «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН»

В воскресенье, 25 октября, в 16.00, приглашаем на бесплатный семинар-тренинг с практической частью — тренировкой полезных навыков общения. Это восьмое занятие из цикла «Приручи конфликт» со сложной в отношениях темой — разделение ответственности.
🔘 Как перестать подстраиваться под всех?
🔘 Как побудить близких исполнять их обязанности?
🔘 Где и почему потерялся идеальный партнёр, если он ещё не с вами?

На занятии будут упражнения, которые помогут:
⚡️ нащупать комфортные пределы своей готовности к изменениям ради других
⚡️ понять границы своей ответственности в отношениях, чтобы не смешивать её с ответственностью партнёров
⚡️ научиться грамотно и мягко упаковывать просьбы и пожелания своим партнёрам по общению так, чтобы они с большей охотой ими исполнялись

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4103230
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №8 «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» / События на TimePad.ru Тренинг «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» — разделяем ответственность. Можно начинать с любого занятия!
Post #383 80
Сегодня есть некие трудности с регистрацией на тренинг и учётом прибывших, но занятие будет! Могу всех посчитать вручную. 🙂

#nasmediator — 🤝 ✍
Post #382 74
📣 ТРЕНИНГ «Я-СООБЩЕНИЕ» — ВЫРАЗИТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ ТАК, ЧТОБЫ УСЛЫШАЛИ

В воскресенье, 18 октября, с 16:00 приглашаем продолжить приручать конфликт на бесплатном тренинге.

Вы получите чёткий алгоритм техники и возможность потренироваться в её применении на игровых кейсах. А также поймёте как потом тренировать её самостоятельно, чтобы это было просто, эффективно и максимально безопасно.
Есть такой способ — сообщить о своём дискомфорте так, чтобы максимально повысить желание партнёра договориться:
🔘 когда возникают разногласия
🔘 когда вас не понимают
🔘 когда регулярно не исполняют то, что вы просите или требуете
🔘 когда раздражение растёт и разрушает отношения
Этот способ — техника «Я-сообщение».

Применение этой техники позволяет:
🟢 формулировать свои мысли и чувства так, чтобы другие слышали и понимали вас
🟢 побудить других людей уважать ваши потребности, границы и интересы
🟢 а главное — улучшать отношения даже тогда, когда назревают противоречия

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:https://nafm.timepad.ru/event/4103228
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №7 «Я-СООБЩЕНИЕ» / События на TimePad.ru Тренинг «Я-СООБЩЕНИЕ» — выразить свои желания так, чтобы услышали. Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 1
Post #381 83
🤜 КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!

В воскресенье, 11 октября, в 16:00 продолжаем приручать конфликт на бесплатном тренинге, где вы узнаете:
❓ какие могут быть у конфликта плюсы, кроме минусов
❓ как понять, чего на самом деле хочет оппонент
❓ как выбирать наиболее выгодную стратегию в спорных ситуациях

В программе заложена на доступном языке теоретическая часть, а также занимательные практические упражнения, направленные на тренировку:
❗️ расширения взгляда на конфликт и понимание позиций оппонентов
❗️ техники "Воронка вопросов", позволяющей прояснить глубинные потребности и интересы партнёра, чтобы опираться на них для достижения своих собственных интересов
❗️ выбора наиболее эффективного поведения в спорных ситуациях

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4103225
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №6 «КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!» / События на TimePad.ru Тренинг «КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!» — вытащить максимум пользы из спорной ситуации Можно начинать с любого занятия!
  • ❤‍🔥 1
Post #380 94
✌️ ТРЕНИНГ «ПОНЯТЬ — НЕ РАВНО ПРОИГРАТЬ»

В воскресенье, 4 октября, с 16:00, состоится пятое занятие бесплатного тренинга "Приручи конфликт".

На этом занятии будем постигать науку слушать и учиться задавать правильные вопросы, чтобы:
*️⃣ лучше понимать других
*️⃣ чаще получать желаемое
*️⃣ беззастенчиво хвалить себя и легко принимать похвалу от окружающих

В программе заложена на доступном языке теоретическая часть о нюансах человеческого восприятия, а также занимательные практические упражнения:
*️⃣ на умение слушать и располагать к себе людей
*️⃣ на понимание фокусов и искажений восприятия
*️⃣ и на выявление своих и чужих истинных потребностей

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4103223
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №5 «ПОНЯТЬ — НЕ РАВНО ПРОИГРАТЬ» / События на TimePad.ru Тренинг «ПОНЯТЬ — НЕ РАВНО ПРОИГРАТЬ» — увидеть спор со всех сторон и сделать верный выбор. Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 1
Post #379 97
☘️ ТРЕНИНГ «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

В воскресенье, 27 сентября, в 16:00, приглашаем на бесплатный тренинг, в котором вы узнаете о треугольнике Карпмана и поучитесь:
🟡 Определять в спорных ситуациях, ваш ли это конфликт, или вас втягивают в чужой
🟡 Понимать, в какой роли вы оказываетесь в треугольных отношениях
🟡 С наименьшими потерями выходить из конфликтных треугольных отношений.

Именно на занятии про треугольные отношения мы играем в весёлую ролевую игру «Три поросёнка». 🙉🙊🙈

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4103221
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №4 «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» / События на TimePad.ru Тренинг «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» — выход из чужих конфликтов. Можно начинать с любого занятия!
Post #378 101
✊ ТРЕНИНГ «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ»

В воскресенье, 20 сентября, с 16:00 снова приручаем конфликт. На этот раз будем ловить его голыми руками.

🟢 Как поймать момент начала конфликта? Исследуем свои позиции в спорных ситуациях и учимся распознавать конфликты на ранних стадиях.
🟢 Что влияет на выбор стратегии, и почему мы не всегда выбираем выгодную? Вы поймёте, как ваши эмоции влияют на выбор стратегии.
🟢 Как справиться с собой и выбрать лучшую? Практические упражнения: Участники будут на занятных упражнениях учиться применять разные стратегии. Это поможет развить навыки анализа и принятия решений в конфликтных ситуациях.

Это бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ до 2,5 часов
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4100131
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №3 «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ» / События на TimePad.ru Тренинг «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ» — выбор стратегии. Можно начинать с любого занятия!
Post #376 110
😏 ТРЕНИНГ «ЧТО ДЕЛАТЬ?»

В воскресенье, 13 сентября, с 16:00 до 18:30 будет второе занятие тренинга, и с него можно начинать учиться:

✅ Выбирать лучший момент и наиболее успешные действия в спорных ситуациях.
✅ Распознавать и обезоруживать мелкие токсичные манипуляции в себе и других.
✅ Выстраивать более лёгкое и прозрачное общение с людьми.

Мы изучим стадии конфликта, пару основных стратегий поведения и поупражняемся в самонаблюдении с целью выбора лучших собственных реакций для отражения различных токсичных манипуляций.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4100128
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №2 «ЧТО ДЕЛАТЬ?» / События на TimePad.ru Тренинг «ЧТО ДЕЛАТЬ?» — выбор наиболее эффективного поведения. Можно начинать с любого занятия!
  • 👍 3
Post #373 160
🤨 Тренинг «КТО ВИНОВАТ?» курса «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ»

В воскресенье, 6 сентября, в 16:00 снова стартует бесплатный курс тренинга.
Начнём с первых вопросов:
❓ Почему партнёры разочаровываются друг в друге?
❓ Каковы причины конфликтов?
❓ Как обозначить правила в семье?

Мы будем учиться распознавать конфликты, понимать причины их возникновения между близкими и не только.

На этой встрече мы будем:
🪴 осознавать свою роль в выбор тех, кто оказался рядом
🪴 тренироваться в создании правил
🪴 изучать и систематизировать причины конфликтов
🪴 играть в семейные переговоры
🪴 и может быть, если успеем, познакомимся с некоторыми видами простейших манипуляций

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/4100084

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №1 «КТО ВИНОВАТ?» / События на TimePad.ru Тренинг «КТО ВИНОВАТ?» — причины семейных ссор. Можно начинать с любого занятия!
  • 👍 4
  • ❤ 2
Post #372 314
🤨 ТРЕНИНГ «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН»

В воскресенье, 31 мая, в 16:00 приглашаем на последний перед летними каникулами бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения. Это восьмое занятие из цикла «Приручи конфликт» со сложной в отношениях темой — разделение ответственности.
🔘 Как перестать подстраиваться под всех?
🔘 Как побудить близких исполнять их обязанности?
🔘 Где и почему потерялся идеальный партнёр, если он ещё не с вами?

На занятии будут упражнения, которые помогут:
⚡️ нащупать комфортные пределы своей готовности к изменениям ради других
⚡️ понять границы своей ответственности в отношениях, чтобы не смешивать её с ответственностью партнёров
⚡️ научиться грамотно и мягко упаковывать просьбы и пожелания своим партнёрам по общению так, чтобы они с большей охотой ими исполнялись

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:
https://nafm.timepad.ru/event/3898768

#Тренинг запустится снова с сентября.

#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №8 «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» / События на TimePad.ru Тренинг «КТО КОМУ ЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН» — разделяем ответственность. Можно начинать с любого занятия!
Post #371 139
👆👆👆👆👆
#Тренинг будет, но добраться туда — целый квест!
В прошлое воскресенье в парке Красная Пресня всё перегородили ради ремонта дорожек, поэтому вход в здание, где мы проводим тренинг, оказался с неочевидного подхода к домику. Кто-то из участников даже перелез через этот забор (такая тяга к коммуникативным знаниям! 👍), Но кто-то, к сожалению, вообще не попал, поэтому размещаем это предупреждение.

Не исключено, что и завтра перегородки будут, но отменять занятия администрация парка нас не просила. Поэтому тренингу завтра быть! Ниже разместим анонс.

В прошлый раз проход в заборе становился заметен, если подойти к зданию сзади, а не с фасада. Обойдите ограждения кругом, и обязательно найдёте как пройти.

#nasmediator — 🤝 ✍
Telegram Мирилка👐 Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Post #370 277
🤜 КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!

17 мая в 16:00 приглашаем взрослых на бесплатный #тренинг, где вы узнаете:
❓ какие могут быть у конфликта плюсы, кроме минусов
❓ как понять, чего на самом деле хочет оппонент
❓ как выбирать наиболее выгодную стратегию в спорных ситуациях

В программе заложена на доступном языке теоретическая часть, а также занимательные практические упражнения, направленные на тренировку:
❗️ расширения взгляда на конфликт и понимание позиций оппонентов
❗️ техники "Воронка вопросов", позволяющей прояснить глубинные потребности и интересы партнёра, чтобы опираться на них для достижения своих собственных интересов
❗️ выбора наиболее эффективного поведения в спорных ситуациях

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉
Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898770
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №6 «КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!» / События на TimePad.ru Тренинг «КОНФЛИКТОВАТЬ — ВЫГОДНО!» — вытащить максимум пользы из спорной ситуации Можно начинать с любого занятия!
  • ❤ 1
Post #368 280
☘️ ТРЕНИНГ «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

В воскресенье, 26 апреля, в 16:00, приглашаем на бесплатный тренинг, в котором вы узнаете о треугольнике Карпмана и поучитесь:
🟡 Определять в спорных ситуациях, ваш ли это конфликт, или вас втягивают в чужой
🟡 Понимать, в какой роли вы оказываетесь в треугольных отношениях
🟡 С наименьшими потерями выходить из конфликтных треугольных отношений.

Именно на занятии про треугольные отношения мы играем в весёлую ролевую игру «Три поросёнка». 🙉🙊🙈

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭
Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉
Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898773
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №4 «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» / События на TimePad.ru Тренинг «ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» — выход из чужих конфликтов. Можно начинать с любого занятия!
Post #367 331
✊ ТРЕНИНГ «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ»

В воскресенье, 19 апреля, с 16:00 снова приручаем конфликт. На этот раз будем ловить его голыми руками.

🟢 Как поймать момент начала конфликта? Исследуем свои позиции в спорных ситуациях и учимся распознавать конфликты на ранних стадиях.
🟢 Что влияет на выбор стратегии, и почему мы не всегда выбираем выгодную? Вы поймёте, как ваши эмоции влияют на выбор стратегии.
🟢 Как справиться с собой и выбрать лучшую? Практические упражнения: Участники будут на занятных упражнениях учиться применять разные стратегии. Это поможет развить навыки анализа и принятия решений в конфликтных ситуациях.

Это бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ Продолжительность до 2,5 часов
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898775
Сохраните письмо с билетом или принесите его распечатку.

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №3 «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ» / События на TimePad.ru Тренинг «ВЗЯТЬ КОНФЛИКТ В СВОИ РУКИ» — выбор стратегии. Можно начинать с любого занятия!
  • 👍 1
Post #366 297
😏 ТРЕНИНГ «ЧТО ДЕЛАТЬ?»

В воскресенье, 12 апреля, с 16:00 до 18:30 будет второе занятие тренинга, и с него можно начинать учиться:

✅ Выбирать лучший момент и наиболее успешные действия в спорных ситуациях.
✅ Распознавать и обезоруживать мелкие токсичные манипуляции в себе и других.
✅ Выстраивать более лёгкое и прозрачное общение с людьми.

Мы изучим стадии конфликта, пару основных стратегий поведения и поупражняемся в самонаблюдении с целью выбора лучших собственных реакций для отражения различных токсичных манипуляций.

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ Продолжительность до 2,5 часов
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие: https://nafm.timepad.ru/event/3898776

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №2 «ЧТО ДЕЛАТЬ?» / События на TimePad.ru Тренинг «ЧТО ДЕЛАТЬ?» — выбор наиболее эффективного поведения. Можно начинать с любого занятия!
Post #365 157
🤝ТРЕНИНГ В ВАО "ИСКУССТВО ПРАВИЛЬНЫХ ВОПРОСОВ""

📅  Суббота, 11 апреля 2026 г.
⏰16:00 до 17:00
Сиреневый бульвар, 31. РЦ 🗺София, 3й этаж, библиотека

Правильно задавать вопросы - это тоже искусство!

На занятии разберём:

✔️какие вопросы бывают,
✔️как быстро получать нужную информацию,
✔️каким образом вопросы помогают глубже понять собеседника и укрепить  доверие в отношениях.
✅А также обсудим, почему могут различаться мнения людей на один и тот же предмет,
✔️Как нам Услышать собеседника, а не просто слушать

Записывайтесь по ссылке
https://nafm.timepad.ru/event/3908866/

Ведущий: Анастасия Филькова, профессиональный медиатор,
член Национальной ассоциации семейных медиаторов — @Anastasia_Filkova

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
  • 👍 1
  • 🙏 1
Post #364 194
🤝ТРЕНИНГ ИСКУССТВО БЕСКОНФЛИКТНОГО ОБЩЕНИЯ

Приручаем конфликт голыми руками! Изучаем стратегии поведения

❓ Как поймать момент начала конфликта? Исследуем свои позиции в спорных ситуациях и учимся распознавать конфликты на ранних стадиях
❓ Что влияет на выбор стратегии, и почему мы не всегда выбираем выгодную? Вы поймёте, как ваши эмоции влияют на выбор стратегии.
❓ Как справиться с собой и выбрать лучшую? Практические упражнения: Участники будут на занятных упражнениях учиться применять разные стратегии. Это поможет развить навыки анализа и принятия решений в конфликтных ситуациях.

Регистрируйтесь по ссылке
https://nafm.timepad.ru/event/3902460/

Когда: суббота, 4 апреля
Время: 16:00 - 16:45

Адрес: РЦ "София", Сиреневый бульвар, д. 31, 3 этаж, в пространстве Библиотеки №85
Вход свободный.

Ведущий: Анастасия Филькова, профессиональный медиатор,
член Национальной ассоциации семейных медиаторов — @Anastasia_Filkova

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
  • ❤‍🔥 3
Post #362 168
🤨 Тренинг «КТО ВИНОВАТ?» курса «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ»

В воскресенье, 5 апреля, в 16:00 снова стартует бесплатный курс тренинга.
Начнём с первых вопросов:
❓ Почему партнёры разочаровываются друг в друге?
❓ Каковы причины конфликтов?
❓ Как обозначить правила в семье?

Мы будем учиться распознавать конфликты, понимать причины их возникновения между близкими и не только.

На этой встрече мы будем:
🪴 осознавать свою роль в выбор тех, кто оказался рядом
🪴 тренироваться в создании правил
🪴 изучать и систематизировать причины конфликтов
🪴 играть в семейные переговоры
🪴 и может быть, если успеем, познакомимся с некоторыми видами простейших манипуляций

🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводят медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
и психолог Лилия Хох @Liliya_Khokh
⏳ 2-2,5 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности! 😉

Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:
https://nafm.timepad.ru/event/3898762

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
nafm.timepad.ru Тренинг «ПРИРУЧИ КОНФЛИКТ». Занятие №1 «КТО ВИНОВАТ?» / События на TimePad.ru Тренинг «КТО ВИНОВАТ?» — причины семейных ссор. Можно начинать с любого занятия!
Post #361 135
🤔 КОНФЛИКТ - ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

Вчера состоялась очередная встреча в библиотеке №85 в РЦ "София" , посвященная изучению конфликтов.
Меня очень радует живой интерес, который вызывает это тема!) Людям важно, чтобы их понимали, и важно понимать других.
Поговорили о том, что такое конфликт, плохо это или хорошо, что положительного можно в нём найти.

А потом немножко поиграли в конфликт▶️
💫Обсудили, из-за чего он возникает
💫почувствовали как себя обычно ведем в конфликтной ситуации,
💫Начали разговор о стратегиях поведения

Со стратегий поведения в конфликтных ситуациях и начнём нашу следующую встречу.
Встречаемся каждую субботу, в библиотеке в Районном центре София, в 16 часов

Следите за нашими анонсами✉️

Ведущий: Анастасия Филькова, профессиональный медиатор,
член Национальной ассоциации семейных медиаторов — @Anastasia_Filkova

#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍️
Post #360
Мирилка👐 pinned «🔗 Вот дублёр Мирилки в махе, если вскоре здесь что-нибудь сломается: https://max.ru/join/EApuNRAPuJtkRCbVyxC8Sz6_wMOMLn_d_pyxS23HYmU»
Older posts →

About this channel

How can I read @nasmediator without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Мирилка👐: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Мирилка👐 have?
Мирилка👐 (@nasmediator) has 188 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Мирилка👐 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →