«почему они не видят как мне больно? почему не понимают, что мне нужна помощь? всем на меня все равно!.»

не то важно, видят ли другие и не все ли им равно. важно, видишь ли ты и заботишься ли о себе.

указывая на других пальцем, ожидая от них сострадания к себе, это делаем мы, потому что мы еще не полностью принимаем свою боль.

не нужно надеется, что другой человек осознает боль, которую вы сами еще не осознали.

это ваша забота сострадать себе. или не сострадать.

когда мы это поймем, тогда мы сделаем первый шаг к тому, чтобы вытеснить из себя жертву.

путь к самоуважению, к изменению.