Добрый вечер 🌇 , дорогие подписчицы!

Замечала, что изменения цикла очень тревожат женщин, давайте поговорим о нем, возможно переживаний станет меньше.

Менструальный цикл - это процесс созревания доминантного фолликула и выхода из него яйцеклетки, а также изменений в эндометрии под действием гормонов.

Продолжительность менструального цикла - это промежуток времени между первым днем цикла и первым днем следующего цикла.

Первый день цикла - это первый день менструации.

Нормальная продолжительность цикла считается 24-40 дней.

Нормальная длительность менструации 3-8 дней.

Нормальное отклонение между циклами: 6 дней. (Да, цикл 25-31 день - ЭТО РЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ!)

Нормальная кровопотеря за менструацию: до 80мл.

Продолжительность цикла и длительность менструации в течение жизни может меняться в норме.

Если у Вас значимо уменьшился объем менструаций - нужно сделать УЗИ во вторую фазу цикла, если толщина эндометрия от 7-7,5 после овуляции, то все хорошо, а меньше требует консультации врача.

Если объем вдруг значимо увеличился или увеличилась длительность (стал 9-11 дней или больше), надо исключать:

✔️миому;
✔️эндометриоз;
✔️гиперплазию;
✔️полип;
✔️коагулопатию.

На цикл влияет возраст, стресс, дефициты, а также после потери беременности, авиаперелетов, смены климата, веса, еды цикл может меняться.