TGViewer
Про здоровье с доктором Даценко Про здоровье с доктором Даценко @dr_dacenko_irk · 436 subscribers
Post #1070 122
Топ-3 вещи для гигиены зубов которые реально работают❤️

1. Ирригатор

Самый недооценённый инструмент в домашней гигиене. Струя воды под давлением вымывает то что не достаёт ни щётка ни нить - остатки еды из карманов между зубом и десной. Особенно важен тем у кого есть мосты, импланты или брекеты. Пользоваться после чистки - не вместо

2. Монопучковая щётка

Маленькая щётка с одним пучком щетины. Добирается туда куда обычная не может - за последний зуб, вокруг брекетов, в зоны рецессии десны. Стоит копейки, меняет качество чистки радикально. Большинство о ней не знают

3. Скребок для языка

Язык - один из главных источников бактерий во рту. На его поверхности скапливается налёт который щётка убирает плохо. Скребок снимает этот налёт за несколько движений. Результат сразу - свежее дыхание и меньше бактерий которые потом оседают на зубах. Утром до чистки зубов - одно движение от корня к кончику

«Хорошая гигиена дома - это не дорого и не сложно. Это правильные инструменты и правильная техника. Второе важнее первого»
  • ❤ 5
  • 👍 2
  • 🔥 2
  • ❤‍🔥 1
More from @dr_dacenko_irk
  1. Oct 1, 2026🤩 Октябрь начался, а значит самое время поговорить о БАДах. Осенью все вспоминают про имм…
  2. Sep 28, 2026🍂Осень и зубы, почему именно сейчас всё обостряется🍂 🌼Сентябрь закончился. По статистик…
  3. Sep 27, 2026🤩 Спешка в стоматологии - это не экономия времени. Это когда зуб вылечен, а причина остал…
  4. Sep 26, 2026🪵 Тело и стресс, вот как это работает: ✖️Проблемы начинается когда стресс хронический. Мы…
  5. Sep 25, 2026🤩 Вот что происходит когда вы теряете один зуб! 💘💘💘 🤩Сначала кажется что всё нормальн…
  6. Sep 24, 2026🌸Я часто слышу это на консультациях🌸 «Просыпаюсь, а виски будто в тисках» «Челюсть щёлка…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →