«Что бы вы сказали себе тогдашней». Ответы из чата

Неделю назад мы спросили: что вы сказали бы себе той, которая только начала ждать. Ответили многие, и ответы вышли такими, что добавлять к ним нечего. Собрали их здесь без имён.

Первое, что повторялось чаще всего: разреши себе отдыхать без чувства вины.

Одна написала прямо: не рви сердце до болезни, будь сильной в меру своих возможностей. У неё самой за эти годы нашли тяжёлую болезнь, и она уверена, что довела себя виной.

Второе: не сравнивай свою боль с чужой. Она у каждого своя, и мерить её нечем.

Третье, и это, пожалуй, самое практичное: не делись со всеми подряд. Хочется кричать на весь мир, но поймут не все, а потом будешь жалеть, что рассказала не тем. Говори с теми, кто с тобой и в горе, и в радости.

Четвёртое: не смотри в завтра, как в пропасть. Живи сегодняшним днём, дальше пока не надо.

Пятое: найди таких же. Тебе будет казаться, что ждёшь ты одна, и это неправда. Многие хотят помочь, просто не знают как. Ищи тех, кто в том же положении, и обязательно найди себе дело: волонтёрство, помощь ребятам, что угодно, где руки заняты и есть смысл.

Шестое, сказанное коротко и жёстко: алкоголь не поможет. Притупит, но не поможет.

Седьмое: проговаривай. К психологу, к батюшке, в чат, кому угодно, но не носи это в себе. Не оставайся один на один с бедой и не обижай при этом близких, им тоже больно.

И последнее, что написала женщина, у которой мужа уже не вернуть: гордись своим родным человеком. Это то, что остаётся с тобой, когда всё остальное отобрали.

Мы перечитали эти ответы несколько раз. В них нет ни одного совета из книжек, зато есть то, чего в книжках не бывает: они написаны теми, кто уже прошёл этот путь и заплатил за каждую фразу.

Спасибо всем, кто ответил. Если вы читаете это и у вас всё только началось, сохраните пост. Здесь ровно то, что вам сейчас нужнее всего, и говорят это не мы, а такие же, как вы.

А если есть что добавить, добавьте в чате: @ps_pvsvo