Продолжаем тему закрытия базовых потребностей в наших выпусках. До этого мы говорили о проблемах с питанием при СДВГ, а сегодня - про сон! 😴

Нарушения сна при СДВГ - очень распространенная проблема. Что с ними делать, к кому обращаться, можно ли помочь себе самостоятельно - обо всём этом говорим в новом выпуске с Ириной Галеевой: врачом неврологом, сомнологом, главным специалистом клиники доказательной медицины Рассвет.

🔜Смотреть на YouTube
✅Слушать в формате аудио
🔜Смотреть видео в телеграм - в посте ниже.

Также Ирина является популяризатором науки, автором книги «Вынос мозга» и блога о неврологии «Доктор Галеева»:
📱 В телеграме
📱 В Инстаграме

Тайм-коды к выпуску в посте ниже!

Будем рады вашим лайкам, комментариям и репостам, ведь это помогает нам поддерживать мотивацию вести наш подкаст, а ютубу - показывать выпуски бОльшему количеству людей. Заранее спасибо! 🤌