Для начала определим, что мы пониманием под «результатом». Чаще всего это: рост силы, выносливости, мышечной массы, уверенности в себе, развитие красивого функционального тела. От этого и будем отталкиваться.
Здоровые отношения могут положительно влиять на результаты в зале за счет ощущения близости между партнерами и эмоциональной поддержки, а также помощи в бытовых вопросах. Нездоровые отношения создают хронический стресс, что негативно влияет на человека как в ментальном плане (депрессия, тревога), так и физическом (плохое восстановление.)
Данное исследование говорит, что мужчины, находящиеся в отношениях и имеющие хороший секс, больше довольные своим телом и, как следствие, имеют меньше мотивации тренироваться «до талого». Формально это ухудшение результатов, но общая удовлетворенность человека в таком сценарии, очевидно, выше, чем, если бы он был без отношений и тусил в зале 24/7.
Конечно, есть свою нюансы. Например, отношения между тренером или спортсменом или партнерами по команде считаются плохой идеей, т.к идет смешение личного и профессионального. Конфликты из дома идут в спорт, а из спорта домой и этого не избежать.
Можно быть хоть тысячу раз проработанным и осознанным, но нельзя разделить человека на «Владимир-Тренер и Владимир-Любимый». Попытки кончатся либо ссорами, либо шизофренией.
Также очень важно понимать, что любительский спорт – это хобби, а профессиональный спорт – работа. Любитель тренируется «для себя», ему необязательно держать себя «в весе», ежемесячно улучшать свой результат и постоянно сравнивать себя с другими.
Профессиональный спортсмен обязан держать себя в форме и постоянно прогрессировать, а это 20-30 часов тренировок в неделю, плюс время для отдыха, жесткий режим, сборы и соревнования. На выходе получим график, в который очень сложно уместить отношения.
Более того, некоторый спорт сопряжен с высокими рисками и конкуренцией, а человек, находящийся в отношениях или уже имеющий детей, вряд ли будет рисковать и выкладываться так, как тот, у кого нет ничего, кроме спорта.
Это хорошо иллюстрирует дуэль между легендарным Михаэлем Шумахером и Фернандо Алонсо на трассе 130R. Оба готовились войти в поворот на скорости 209км/ч. Ситуация подразумевала, что либо кто-то затормозит и пропустит соперника, либо оба гонщика разобьются.
Шумахер, ранее считавшийся самым бескомпромиссным гонщиком, затормозил первым, на что Алонсо позже дал комментарий: «В такие моменты я всегда помню, что у Михаэля есть двое детей». Именно эта гонка закончила эру превосходства Шумахера на гоночных трассах.
Майк Тайсон когда-то сказал своему сыну: «Бокс для тех, у кого нет ничего. Он требует сосредоточенности, страданий и злости, благодаря ему можно понять, кто ты на самом деле».
Отвечая на поставленный вопрос, считаю, что здоровые отношения потенциально несут больше пользы для спортсменов, чем вреда, особенно, если это касается любительского тренинга.