Никак. Я вас забайтил.
Кризисы ассоциируются с чем-то негативным: конфликтами, эмоциональной отрешенность партнера, в общем, духота да и только. Ирония в том, что кризис не только угрожает отношениям, но и может их укрепить, если его правильно пройти.
Кризис - это момент, когда дальнейшее развитие отношений становится невозможно в прежнем формате.
Можно сколько угодно ловить экстаз от бабочек в животе, но именно шторм, а не солнечная погода, проверяет судно и команду на прочность.
Пройти кризис - значит перестроить отношения так, чтобы они снова соответствовали потребностям пары.
Отличным примером будет период, когда гормоны утихают и розовые очки постепенно спадают с обоих партнеров, вследствие чего они перестают сильно романтизировать друг друга.
И тут встает выбор: либо знакомиться друг с другом заново, не как с идеализированными образами, а как с людьми со своими достоинствами и недостатками, либо заканчивать отношения.
Возможен и вариант, когда отношения прекращаются уже после такого знакомства, потому что люди понимают, что не готовы мириться с новыми "открытиями".
Если же партнерам удается узнать друг друга и не потерять нежных чувств, то их близость становится в разы крепче, ведь теперь она основана не только на страсти, но и на понимании и принятии друг друга.
Кризисы в отношениях бывают нормативные (те, которые вероятно произойдут на определенном этапе жизни) - рождение детей, подростковый возраст детей, кризис опустевшего гнезда и ненормативные (те, которые просто случаются) - тяжелая болезнь или смерть одного из членов семьи, резкое снижение уровня достатка.
Конечно, полезно знать нормативные кризисы и способы их решения. Благо, литературы и информации по этому поводу в интернете полно. Например, книги "7 принципов счастливого брака" и "Обними меня крепче".
Однако, если описать основу решения любого кризиса одним словом, это будет сплоченность. Самое разрушающее, что можно сделать для отношений в сложный период - это попытаться пережить его в одиночку.
Чем сильнее вас качает, тем сильнее нужно держаться друг за друга, и тогда после любого шторма рано или поздно наступит штиль.