Деятельность начинает восприниматься настолько ценной, что нам было бы сложнее перестать заниматься ей, чем продолжить. Продолжить — проще, чем перестать: настолько наша мотивация повышается, а ощущение "тяжелого труда" уходит.
Пример с лекцией. Для меня было сложнее перестать слушать лекцию, чем продолжить концентрироваться на ней.
Пример с чтением. Процесс чтения становится увлекательным сам по себе, независимо от практической пользы материала.