Занятие позволяет нам ощутить контроль над нашими действиями. Деятельность становится более плавной и лёгкой, а беспокойство о потере контроля исчезает.
Пример с лекцией. Я чувствовал готовность задать вопрос или изменить свои действия, если что‑то будет непонятно.
Пример с футболом. Игрок чувствует полный контроль над мячом, предвидит развитие игровых ситуации.