Сладкое + антибиотики = риск для кишечника

Новое исследование из США показало: сахар во время приёма антибиотиков ускоряет разрушение полезной микрофлоры.

🔹Каждые 100 г сахара в день (≈ большой молочный коктейль) снижают разнообразие кишечных бактерий ещё на 24%.
🔹На фоне антибиотиков сахар провоцирует рост опасных энтерококков — у ослабленных пациентов это грозит инфекциями крови и осложнениями.
🔹Эффект подтверждён и в клинических данных (более 40 000 блюд и 1 000 образцов микробиома), и в опытах на мышах.

А вы учитываете питание при приёме лекарств? Делитесь в комментариях!

💜 Подписывайтесь на «Доктор»

#правилаприёма