Мигрень — не просто сильная головная боль

Это генетически заложенное неврологическое расстройство — об этом напоминает врач-невролог, к. м. н. Татьяна Виноградова

Как отличить мигрень от обычной боли?

Мигрень — это односторонняя пульсирующая боль на 5–6 баллов из 10, которая сопровождается тошнотой, непереносимостью света, звуков и запахов. Длится без лечения до трёх суток.

Простой тест: ответьте «да» или «нет» на три вопроса за последние три месяца:

— Была ли тошнота или рвота?
— Была ли непереносимость света и звуков?
— Ограничивала ли боль работу или активность хотя бы на день?

Два «да» — вероятность мигрени 93%. Три «да» — почти 100%.

Что такое аура?

Аура — это предвестники приступа: зрительные вспышки или выпадение части поля зрения, странные запахи, онемение. Если симптомы не проходят дольше часа — вызывайте скорую: это может быть инсульт.

Что делать при приступе?

🔹Мигрень — это расширение сосудов, поэтому горячая ванна только усилит боль.
🔹Приложите лёд в полотенце к виску, пейте воду, лягте в тихую тёмную комнату.
🔹Из препаратов — ибупрофен или парацетамол в двойной дозировке в самом начале приступа, при рвоте добавьте противорвотное. Триптаны — только по назначению врача.

Чтобы сократить число приступов, ведите дневник боли и избегайте личных триггеров: алкоголя, шоколада, кофе, твёрдых сыров, недосыпа.

А вы замечали свои триггеры мигрени? Делитесь в комментариях!

💜 Подписывайтесь на «Доктор»

#важнознать