Чекап 24–45 лет — это не про болезнь, а про ресурс.
Регулярный контроль помогает сохранить качество жизни, энергию и физическую активность на десятилетия вперёд

Список анализов и пояснения

1. Клинический анализ крови
2. Липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
3. Глюкоза крови + гликированный гемоглобин (HbA1c)
4. Биохимия крови (АЛТ, АСТ, ГГТ, альбумин, амилаза, липаза, фракции билирубина, креатинин, мочевина)
5. Гормональный блок (общий тестостерон, ГСПГ, эстрадиол, пролактин)
6. Витамин D — 25(OH)D
7. ТТГ (тиреотропный гормон)
8. ПСА общий (простатический специфический антиген)
9. Общий анализ мочи
10. Скрининг инфекций (ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис)

---

Пояснения

1. Базовый маркер общего состояния: гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Позволяет выявить скрытую анемию, воспаление, нарушения свёртываемости.

2. Главный инструмент оценки сердечно‑сосудистого риска. Атеросклероз долго протекает бессимптомно. Отклонения в липидограмме — повод менять образ жизни и чаще контролировать давление.

3. Глюкоза натощак даёт срез «здесь и сейчас», HbA1c — средний уровень сахара за 2–3 месяца. Золотой стандарт скрининга предиабета и диабета 2 типа, особенно важен при избыточном весе и низкой физической активности.

4. Расширенная биохимия:

· АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин (прямой и непрямой) — полная картина функции печени и желчевыводящих путей.
· Альбумин — отражает нутритивный статус и синтетическую функцию печени.
· Амилаза и липаза — основные маркеры поджелудочной железы, позволяют заподозрить панкреатит даже при стёртых формах.
· Креатинин, мочевина — оценка функции почек (важно при приёме БАДов и спортивного питания)

5. Гормональный блок:

· Общий тестостерон + ГСПГ — позволяют рассчитать свободный тестостерон (биологически активную фракцию).
· Эстрадиол — контроль ароматизации андрогенов; важен при снижении либидо, гинекомастии, жировых отложениях по женскому типу.
· Пролактин — его повышение может снижать тестостерон, вызывать снижение либидо, нарушения фертильности.

6. Витамин D — дефицит влияет на иммунитет, костную ткань, уровень тестостерона, восстановление после нагрузок. Коррекция дефицита даёт выраженное улучшение самочувствия.

7. ТТГ — скрининг функции щитовидной железы. Гипотиреоз часто маскируется под усталость, снижение работоспособности, набор веса, депрессивные состояния.

8. ПСА общий — базовый скрининг состояния предстательной железы.

9. Общий анализ мочи — быстрый скрининг почек и мочевыводящих путей: белок, глюкоза, скрытая кровь, лейкоциты. Может быть первым маркером гипертонической нефропатии, инфекции, нарушений обмена.

10. Скрининг инфекций (ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис) — рекомендован хотя бы однократно всем взрослым. При наличии факторов риска — регулярно.