Раз уж мы заговорили о навыках диетолога — для меня много лет именно мотивация была terra incognita.

Раньше я думала: клиент либо мотивирован меняться, либо нет. Третьего не дано. Со временем поняла, что была во власти черно-белого мышления, а оттенков у мотивации куда больше — от «я ничего не хочу менять» до «надо еще научиться удерживать результат».

Но и это еще не все!

Один и тот же человек может быть на стадии действия в питании: уже ведет дневник и убрал сладкие напитки. По физической активности он на стадии размышления: «надо бы, но колени, работа, некогда». А про сон — на стадии предразмышления: «я всю жизнь сплю по 5 часов, и ничего».

Если начать изменения во всех областях сразу или навязать свои рекомендации, провал неминуем. Что-то он, конечно, выполнит — то, к чему был готов. Остальное станет для него очередным «не получилось», а для вас — «немотивированным клиентом».

Поэтому сегодня я не просто оцениваю готовность клиента меняться, а делаю это отдельно по 4 областям: питание, пищевое поведение, физическая активность и сон.

Опросник можно дать клиенту для самостоятельного заполнения или разобрать совместно на приеме. Делюсь одним из вариантов.

Как это влияет на практику?

1️⃣ Вы начинаете с той сферы, где клиент уже готов, — и он быстрее получает первые результаты.

2️⃣ Там, где он еще не готов, вы не тратите время на рекомендации, а работаете с сомнениями и информированием.

3️⃣ Становится понятно, почему одну рекомендацию клиент «саботирует», а другую спокойно выполняет.

Но оценка стадии — только первый шаг. Дальше встают вопросы посложнее: что делать на каждой стадии, как помочь клиенту перейти к следующей и как не потерять его на срыве. Этому посвящен курс «Диетотерапия ожирения 2.0».

В нем 5 модулей: от диагностической встречи и терапевтического контракта до оценки нутриционного статуса, клинической диетологии при коморбидности и профилактики рецидива.

В формате — Zoom-практики, открытые консультации с реальным клиентом, рабочие листы и чек-листы к каждому сложному этапу, а в конце защита кейса и сертификат.

Поток стартовал 14 сентября, присоединиться еще можно 👉 docs4docs.getcourse.ru/therapy-obesity