— О боже, у пациента идеальный дневник! Чем я вообще могу ему помочь?

Как часто к вам на прием приходит пациент с идеальным дневником?

Промежутки между едой — 3-4 часа, все порции по тарелке, спит свои честные 8 часов и даже сладкого не ест.
И всё это ещё и записано в красивой тетради каллиграфическим почерком.

Страшно 🫣 Чем тут вообще может помочь диетолог?

Вдох – выдох…

Если человек сидит напротив вас — значит, он точно с чем-то не справляется.

Что может стоять за идеальным дневником?

1️⃣ Пациенту страшно быть неидеальным, поэтому он показывает только лучшую версию себя. А булочки, пропущенные приёмы пищи и бокал вина остаются за кадром.

Что делать? Объяснить, что срыв — это нормальный этап изменений, и идеально получается только у того, кто ничего не делает.

2️⃣ Пациент уверен, что результат достигается только жёстким контролем. К сожалению, его дневник — это результат перенапряжения воли, а не устойчивой привычки.

Что делать? Рассказать, что любое ограничение рано или поздно заканчивается срывом, и чем жёстче контроль — тем сильнее откат. Я в таких случаях люблю спрашивать: «А вы сможете жить так всю жизнь?».

3️⃣ Консультант считает, что его задача — «спасать»: искать проблемы и героически их преодолевать. Но пациентам куда больше нужны наша поддержка и признание их достижений.

Что делать? Спросить пациента: «Что помогло вам достичь таких результатов?» Так вы соберёте список навыков-помощников и сможете обсудить, насколько каждый из них у него прокачан. А дальше — составить план тренировки того, чего не хватает.

Хотите научиться видеть за «идеальным» пациентом реальный запрос, а не просто список нарушений — приходите в «Лабораторию».

Это 6-месячная практическая программа для диетологов и нутрициологов: разбираем сложные консультационные случаи, учимся удерживать клиентов и растить чек без выгорания. Именно такие ситуации, как в этом посте, — часть практики, которую мы препарируем на программе шаг за шагом.