Я побывала у нескольких психотерапевтов, которые придерживались совершенно различных методов и подходов.

Первые, с которыми я столкнулась, придерживались классического подхода, выражающегося в том, что «я следую за тобой в том направлении, которое ты выбираешь». Во время сеансов они держались пассивно, предоставляя мне роль ведущего, который выбирает дорогу.

Но проблема заключалась в том, что я блуждала в непроходимой чаще, так что нередко дело заканчивалось тем, что мы застревали в непролазных дебрях. Кроме того, они после сеанса уходили домой, а я оставалась одна в этих дебрях, по меньшей мере, до следующей встречи.

Меня не устраивал такой терапевт, который следовал за мной в моих блужданиях, а потом заявлял, что плохой результат объясняется тем, что я тяжело больна и у меня слишком серьезный диагноз.

Я мечтала о таком терапевте, который активно помогал бы мне разглядеть, что я делаю, и который мог бы указать мне альтернативный и более эффективный путь.

“Завтра я всегда бывала львом”
Арнхильд Лаувенг

Сейчас читаю эту книгу для пятничной встречи книжного клуба. Главная героиня больна шизофренией и рассказывает о своем пути выздоровления.

Вместо шизофрении можно поставить любою хроническую проблему (РПП, ожирение, диабет и так далее), потому что проблема консультирования останется той же. Если бы клиент знал выход из своего затруднения, то нашел бы его без нашей помощи. Поэтому идти на поводу клиента - это только еще больше запутаться.

Наша задача: помочь клиенту увидеть то, что он самостоятельно увидеть не может. А затем применить это знания, для решения своей проблемы.

Например, через технику управляемого открытия. Где процессом управляет специалист, а открытие делает клиент, как и решение, что с этим знанием делать.

Знаете, умеете, практикуете?

P.s. Приходите в Лабораторию учиться управлять консультацией и доводить клиента до результата ❤️

Docs4Docs в Мах