Почему диетологи выгорают?

По моим наблюдениям за 20 лет в профессии и работе с сотнями коллег — выгорание у диетолога устроено иначе, чем у врачей других специальностей. И оно почти всегда наступает на 2-3 году практики. Разберём, почему ⤵

1️⃣ Постоянное эмоциональное вовлечение без супервизии

Клиент с лишним весом — это почти всегда не про вес. Это про детство, отношения, манипуляции, злость, контроль, стыд и вину. В итоге диетологу приходится еще и быть психологом, не имея ни образования, ни защищённости. Чужие истории накапливаются, как и раны от них. И в какой-то момент дверь кабинета открывать уже не хочется.

2️⃣ Иллюзия ответственности за результат

Хирург знает: я сделал операцию, дальше — биология. Диетолог часто думает: если клиент не сбросил вес, я виноват. Каждый «неуспешный» случай становится личной неудачей.

Между тем результат клиента зависит от нас всего на 10-20%. Всё остальное — его жизнь, его готовность, его обстоятельства.

3️⃣ Соцсети — это вторая работа

Современный диетолог не просто принимает клиентов. Он ведёт канал, отвечает в директе, снимает рилс, объясняется с хейтерами. Это вторая работа, которой никто не учил. И она занимает столько же эмоционального ресурса, сколько основная. При этом многие даже не считают это работой 🤷‍♀️

Что с этим делать?

1️⃣ Супервизия 1 раз в месяц

Это не роскошь, а профилактика. Каждому специалисту нужно время и место для собственных эмоций, а также своя группа поддержки.

У нас супервизионные группы проходят каждую 3-ю пятницу месяца. Хотите присоединиться — ставьте +

2️⃣ Сопровождение вместо разовых консультаций

Лучше 5 постоянных пациентов с глубокой работой, чем 30 разовых встреч. Доход одинаковый, профессиональный износ — разный.

3️⃣ Разделение «я как специалист» и «я как человек»

Если вы работаете дома, решите когда начинается и кончается ваш рабочий день. Где граница между работой и личной жизнью?

Берегите себя ❤ Это и есть главная профессиональная компетенция!

Docs4Docs в Мах