Мария Коновалова - Всё о женском здоровье

Можно ли йод при гипотиреозе? ☺️

Этот вопрос мне часто задают ученицы. В наших протоколах, особенно по щитовидной железе, я всегда рекомендую фитокомплексы из ламинарии. И многих это пугает.

☺️ Йод нужен щитовидной железе, чтобы вырабатывать гормоны. Гипотиреоз ставят, когда повышен ТТГ, гормон гипофиза. Логика простая: гипофиз «подгоняет» щитовидную железу, потому что её гормонов в крови мало.

Но почему их мало? Я вижу три причины.

☺️ Дефицит йода. Нужен ли йод? Да, нужен.

☺️ Нарушено кровообращение и нервная регуляция щитовидной железы. Нужен ли йод? Да, нужен: железа всё равно продолжает работать.

☺️ Истощены печень и другие органы. Печень - главная фабрика белков, а гормоны щитовидной железы запускают энергетические процессы. Между органами есть обратная связь. Когда органы истощены, щитовидная железа понимает, что её гормоны нужны в меньшем количестве. Нужен ли йод? Нужен, но не в сверхдозах.

Поэтому для себя я выбрала мягкий вариант, фитокомплекс «Марина плюс». Научный отдел Глориона много лет назад объединил его с «Индол активом» для поддержки печени в набор «Йодонорм».

🤍 И только с прошлого года на самых модных конгрессах по щитовидной железе зазвучало: «Хотите улучшить функцию щитовидной железы, начните заботиться о печени!» Надеюсь, лет через сто туда дойдут и блуждающий нерв, и натяжение фасций, и эмоциональные повреждения органов. А пока мы продолжаем вас просвещать.

И хорошая новость: наша система активации жизненной силы универсальна. Одни и те же действия улучшают работу щитовидной железы, печени, матки, яичников и остальных органов.

Об этом подробно рассказываю на вебинаре «5 шагов»

📣 СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

💚 Дайджест статей 💚

Дорогие мои, еженедельно выхожу со своими статьями на Яндекс.Дзене. Рада вашему отклику там, читаю также комментарии и душа радуется.

💚 Спасибо всем, кто читает и поддерживает меня

На прошлой неделе вышли статьи:

💚 ПРИЛИВЫ В 42: как понять, что яичники начали истощаться раньше времени

💚 ОДНА НОГА КОРОЧЕ ДРУГОЙ? Проверьте за 30 секунд, не перекошен ли ваш таз

💚 МУЖ ЖАЛУЕТСЯ НА ПОЯСНИЦУ, А ПРОБЛЕМА НИЖЕ: что его таз говорит о мужской силе

💚 У НЕЁ ЦИСТИТ, У НЕГО ПРОСТАТИТ: одна причина на двоих, и она в тазу

💚 СПЛЮ ПО 9 ЧАСОВ И ПРОСЫПАЮСЬ РАЗБИТОЙ: что осень делает с женскими гормонами

💚 5 шагов, о которых молчат на приёме у гинеколога

Дорогие мои, за двадцать с лишним лет практики я выслушала тысячи женских историй.
И почти в каждой одно и то же: анализы, УЗИ, назначения, снова анализы. А облегчения нет. Миома растёт, цистит возвращается, месячные болят так, что хочется лезть на стену, а сил нет даже на любимых людей.

💚 На приёме у врача десять минут. За десять минут не объяснишь, почему тело дошло до этого состояния и как ему помочь. Поэтому женщина выходит с бумажкой и тревогой.

Я решила собрать главное, что знаю о женском здоровье, в один мастер-класс. 5 шагов, с которых начинается путь к восстановлению у каждой моей ученицы, независимо от диагноза: миома, кисты, эндометриоз, климакс, бесплодие, вечная усталость.

💚На мастер-классе вы поймёте:

💚 почему таблетки снимают симптом, а болезнь возвращается
💚 где в вашем теле на самом деле начинается сбой
💚 что можно делать дома своими руками уже с первого дня
💚 как связаны тело, эмоции и жизненная сила, и почему без этого не работает ни одна схема

Это знания, которые я собирала годами как акушер-гинеколог, остеопат, врач китайской медицины и клинический психолог.
На обычном приёме вы их не получите, просто потому, что на это нет времени.

💚 Я специально сделала несколько эфиров в разное время, чтобы каждая могла прийти: утром до работы или вечером, когда дети уснут. Выберите удобное время и зарегистрируйтесь, места в эфирах ограничены.

Это бесплатно. Нужен только час для себя. Подарите его своему здоровью.

💚 ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 💚

Жду вас 💚
Мария Владимировна

Где меня найти: все наши площадки в одном месте 💚

Дорогие мои, нас становится всё больше, и я делюсь знаниями на разных площадках. Где-то короткие практики, где-то длинные эфиры, где-то отдельные темы для беременных или для тех, кто хочет сохранить молодость. Сохраните этот пост, чтобы всегда знать, куда идти за нужным.

🌐Телеграм

💚 Основной канал
Главное о женском здоровье, клинические разборы, эфиры и программы школы.

💚 Телесные практики
Практики, которые можно делать дома своими руками.

Другие площадки

🌐 ВКонтакте
🖼 ️MAX
🤩 Rutube: записи эфиров и лекций
🌐 YouTube: записи эфиров и лекций
🌐 Instagram*
🌐 Threads*
🌐 Дзен: статьи

💚️ Отзывы учениц
Истории женщин, которые прошли наши программы. Почитайте, это вдохновляет.

Выбирайте, где вам удобнее, и оставайтесь со мной на связи. Буду рада видеть вас на каждой площадке!

Мария Владимировна💚

*Instagram и Threads принадлежат компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ.

«Мария Владимировна, я пролечила молочницу пять раз за полгода. А она даже не болела»

🫶 Стопка мазков

Эту фразу я услышала на приёме от молодой женщины. Перед ней лежали мазки, и в каждом стояло одно слово: Candida. Ни зуда, ни жжения, ни выделений. Только анализ и пять курсов лечения «по анализу». После пятого появился настоящий зуд и трещинки на слизистой.

🌞 Соседство, а не болезнь

Candida живёт во влагалище у огромного числа здоровых женщин, под присмотром лактобактерий. Пока нет жалоб, анализ лечить не нужно. Каждый лишний противогрибковый курс бьёт по вашей же защите. Моя пациентка своими руками разрушила равновесие, которое её берегло.

💎 Что мы нашли на самом деле

Мы отменили всё «от молочницы» и стали восстанавливать флору и слизистую. Я попросила сдать сахар и гликированный гемоглобин: частая молочница иногда первой сигналит о нарушении углеводного обмена. У неё оказалось чисто. Зато нашлось другое: два года почти без сна и стресс без выходных. Местный иммунитет просто устал.

Через несколько месяцев в мазке Candida по-прежнему была. И по-прежнему ничего не беспокоило.

💟 Почему таблетки перестают помогать

Флуконазол не помогает, когда его пьют снова и снова и грибок привыкает. Или когда это другой вид Candida, и нужен посев, а не очередная капсула. А молочница после антибиотика закономерна: лактобактерии гибнут, и грибку больше некому мешать. Мужа без жалоб лечить обычно не нужно: молочница рождается изнутри.

Главное

🙏 Молочница почти никогда не про грибок. Она про то, хватает ли телу сил держать равновесие: кишечник, сон, стресс, слизистая, сахар в крови.

🎬 Я подготовила для вас 4 урока. В них рассказываю, как пройти курс антибиотиков без молочницы, что делать, если противогрибковые перестали работать, и с чего начать при частых обострениях.

➡️ ЗАБРАТЬ 4 УРОКА

Забирайте, смотрите в удобное время, пользуйтесь.

☺️ «Опять цистит». Сколько раз он должен вернуться, чтобы вы перестали считать его случайностью?

Дорогие мои, отвечу сразу, цифрами, которыми пользуются врачи. Два раза за полгода или три раза за год. Это уже не случайность, а рецидивирующий цистит. Диагноз, у которого есть причина, и её нужно искать.

⚖️ А теперь вспомните честно, сколько раз за последний год вы бежали в аптеку за монуралом? Если больше трёх, этот пост для вас.

➡️ «Он появляется после каждой близости»

Это одна из самых частых жалоб на моих приёмах. Женщины начинают бояться секса, избегают мужа, а потом винят себя за испорченные отношения.

Причина обычно не в муже. При близости бактерии из влагалища и с кожи механически продвигаются к уретре. Если во влагалище мало лактобактерий, то защищать некому, и кишечная палочка легко поднимается в мочевой пузырь. Вот почему цистит и баквагиноз так часто ходят парой. Это одна история, а не две разные.

Минимум, который можно начать сегодня: мочиться в течение 15-20 минут после близости. Но это заплатка. Настоящий ответ в восстановлении флоры.

💎 «Посев чистый, а режет»

Самые сложные пациентки. Анализы хорошие, антибиотики не помогают, а боль и частые позывы остаются. Их отправляют от уролога к гинекологу, от гинеколога к неврологу.

Очень часто дело в мышцах тазового дна. Они в хроническом спазме, сдавливают сосуды и нервы, мочевой пузырь раздражается без всякой инфекции. Антибиотиками спазм не снять. С ним работают руками, дыханием, практиками.

🙏 «Почему антибиотики перестали помогать?»

Кишечная палочка умеет прятаться внутри клеток стенки мочевого пузыря. Курс закончился, симптомы ушли, а бактерии остались «в спячке». Стоит переохладиться, понервничать, поспать три часа, и всё повторяется. А каждый новый курс антибиотиков ещё сильнее бьёт по лактобактериям во влагалище и кишечнике. Получается замкнутый круг.

Что я вижу за рецидивирующим циститом за 25 лет практики:

застой крови в малом тазу, нарушенная флора влагалища и кишечника, спазм тазового дна, хронический стресс и, конечно, слабая соединительная ткань. Слизистая мочевого пузыря должна восстанавливаться после каждого эпизода. Если ресурсов нет, она остаётся уязвимой.

🔔 И важное: температура, боль в пояснице, кровь в моче - это повод идти к врачу в тот же день. Инфекция может подниматься к почкам, и тут не до домашних методов.

Дорогие мои, обо всём этом подробно поговорим на вебинаре.

➡️ как разорвать связку «цистит + баквагиноз»
➡️ что делать, если цистит приходит после каждой близости
➡️ как снять спазм тазового дна, когда посев чистый
➡️ какие простые домашние шаги помогают слизистой восстанавливаться

➡️ ЗАБРАТЬ 4 УРОКА ⬅️

💚 Ваша менструация знает о вас больше, чем анализы

Врачи китайской медицины говорят: «Опишите мне свою менструацию, и я расскажу вам, как чувствуют себя все ваши органы». Предлагаю посмотреть на неё не как на событие, которое «мешает» жить, а как на точнейшую диагностику здоровья. Сверяйтесь.

💚 Первая менструация

Норма от 10 до 16 лет, оптимально 12-14 лет. Возраст менархе отражает зрелость механизмов подготовки к беременности: мозга, соединительной ткани, эндокринной системы, кровообращения в матке.

💚 Продолжительность цикла

От 21 до 35 дней, считаем от первого дня менструации до первого дня следующей. Цикл должен быть регулярным, отклонение на 1-2 дня допустимо. Нерегулярный цикл говорит о стрессовых перегрузках и воспалении. А укорочение и удлинение в китайской медицине - признак дефицита жизненной энергии.

💚 Ощущения

Менструация должна быть безболезненной. Боль - это застой крови в малом тазу, напряжение связок и мышцы матки, сдавление тазовых нервов.

💚 Длительность

От 3 до 7 дней, включая мажущие выделения. Меньше 3 дней - дефицит жизненных сил. Больше 7 дней - нарушение работы печени, застой в малом тазу, слабость соединительной ткани.

💚 Объём

От 30 до 70 мл. Меньше - дефицит сил. Обильная кровопотеря указывает на нарушение работы печени, слабость соединительной ткани и истощение Селезёнки в понимании китайской медицины. Главная причина её истощения - информационные перегрузки и тревожность.

💚 Сгустки

Их не должно быть. Сгустки - признак нарушения функции печени и застоя крови в малом тазу.

💚 Что всё это значит

Любые отклонения требуют оздоровления. Забеременеть и выносить можно и с нарушениями, но за каждым стоит дефицит органа, который передаёт потенциал здоровья будущему ребёнку. А гормональные таблетки «выравнивают» цикл, но не устраняют механизмы, которые привели к нарушениям.

💚 Если хотя бы один пункт не совпал с нормой, приходите на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов».
Расскажу, с чего начинать восстановление, чтобы менструация снова стала нормой, без таблеток и бесконечных анализов. Я сделала несколько эфиров в разное время: утром и вечером. Выберите удобное и зарегистрируйтесь.

💚 ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ ЭФИРА 💚

По каким пунктам ваша менструация не совпадает с нормой? Напишите в комментариях.

🌿 Пахнет рыбой, а лечат молочницу. Почему баквагиноз возвращается снова и снова

Дорогие мои, сегодня о теме, с которой ко мне приходила почти каждая третья пациентка. Многие годами лечат не то, что у них на самом деле.

Сценарий знакомый: появились выделения, вы покупаете в аптеке свечи «от молочницы», на неделю становится легче. А через месяц всё возвращается. И снова свечи, и снова по кругу.

❣️ Как отличить молочницу от баквагиноза?

❣️ Молочница (кандидоз) - это грибок. Её главный признак - зуд и жжение. Выделения белые, творожистые, комочками, запах кисловатый или его почти нет. Слизистая красная, раздражённая, бывает больно при мочеиспускании.

❣️ Баквагиноз - это не грибок и даже не инфекция в привычном смысле. Это нарушение баланса флоры: полезных лактобактерий становится мало, а их место занимают другие бактерии, в первую очередь гарднерелла. Зуда при баквагинозе обычно почти нет, и это сбивает женщин с толку.

🌸 Как выглядят выделения при баквагинозе?

Серовато-белые, жидкие, однородные, обильные. Они как будто тонким слоем покрывают слизистую. И главное: запах тухлой рыбы. Он усиливается после близости без презерватива и во время менструации, потому что сперма и кровь меняют кислотность во влагалище.

Если узнали себя, запомните: свечи от молочницы баквагиноз не лечат. А точно ответит только мазок. Сдать его проще, чем годами гадать.

❣️ Почему баквагиноз возвращается постоянно?

Вот здесь самое интересное. Антибиотик убивает бактерии, но не возвращает лактобактерии на место. А гарднерелла умеет прятаться в биоплёнке: это защитный слой на слизистой, куда лекарства почти не проникают. Курс закончился, биоплёнка осталась, и через пару недель всё начинается заново.

🌿 Добавьте к этому спринцевания, частые антибиотики, стресс, сбитый гормональный фон, снижение местного иммунитета. И ещё одну вещь, о которой на приёме почти не говорят: состояние тканей влагалища. Если слизистая истончена, кровоснабжение в малом тазу плохое, застой, то полезной флоре просто негде жить. Она не удержится, сколько пробиотиков ни вводи.

⬆️ Поэтому в нашей школе мы смотрим на баквагиноз не как на «бактерию, которую надо убить», а как на сигнал: среда во влагалище перестала быть домом для своей флоры. И восстанавливаем этот дом.

❣️ Дорогие мои, я подготовила для вас вебинар по баквагинозу.

➡️ ЗАБРАТЬ ВЕБИНАР 🔙

В нём рассказываю, как разрушить биоплёнку, чтобы баквагиноз не возвращался, нужно ли лечить партнёра, почему пробиотики часто не приживаются и как восстановить слизистую дома.

Что нужно делать для соединительной ткани ежедневно?

Пишите в комментарии, что нужно подтянуть в вашей жизни!

💚 Регулировать нагрузки: информационные, эмоциональные, физические.

💚 Создавать безопасную среду в техногенном, экологическом, инфекционном, эмоциональном аспектах.

💚 Устранять обесценивающее, неподдерживающее окружение.

💚 Устранять соматические дисфункции: нарушения тонуса мышц, связок, смещения в суставах, напряжения фасций тела и оболочек органов. Это механические причины нарушений кровообращения и нервной регуляции тканей.

💚 Устранять стрессовый режим в нервной системе (симпатикотонию), повышать антистрессовую выносливость (адаптивность). Освобождать от сдавлений блуждающий нерв.

💚 Активировать детоксикацию.

💚 Активировать микроциркуляцию.

💚 Обеспечивать разнообразие питательных веществ.

💚 Обеспечивать оптимальную работу внутренних органов через регуляцию биофизических процессов (мы используем рекомендации традиционной китайской медицины).

💚💚 Поддерживать биорегуляцию тканей через функциональное питание, приём олигопептидов.

Это не просто призывы. 💚

За каждым пунктом стоит мотивация быть здоровым и физически, и нравственно. Предлагается чёткая инструкция к действиям. Для нашей школы это колоссальный труд по сопровождению, обучению, вдохновению.

💚 И название нашей учебно-оздоровительной программы «Исцеляющая сила женщины» несёт важный посыл: женщина способна возвращать целостность.

Глубокий смысл «исцеления» не в избавлении от болячек, а в становлении целостным. Хочется напомнить, что тысячи лет человечество говорило о целостности Тела, Духа и Души. Невозможно вылечить тело без Силы Духа и взросления Души через расширение мироощущения.

💚 Этому невозможно научить. К этому можно лишь прийти через череду событий, которые делят жизнь на «до» и «после». Пишу это для тех, кто к этому пришёл, кто выстрадал это знание. Я рядом, чтобы помочь вам восстановить силы. И продолжить Путь…

💚 Как мы проходим все 10 пунктов вместе

Скоро стартует 58-й поток «Исцеляющей силы женщины». Расскажу, как устроена программа, чтобы вы видели: каждый пункт из списка выше мы не просто называем, а проживаем.

💚 20 видеоуроков вы смотрите в удобное время, с телефона или компьютера. Это полтора часа теории в неделю плюс практики. Доступ у вас на 9 месяцев, так что торопиться не нужно.

Раз в две недели я сама выхожу к вам на живой ретрит. Всего их 6, и каждый проходит по-новому: разбираю ваши ситуации, даю практики, отвечаю на вопросы.

💚 Между моими ретритами проходят 6 эфиров с наставницами. Там разбираем протоколы, отрабатываем практики, учимся тейпированию и висцеральному массажу. Вот вам и четвёртый пункт про соматические дисфункции, руками, на своём теле.

Самое ценное: 2 личные консультации с наставницей, на 2-4-й и на 11-13-й неделях. Наставница разбирает именно вашу ситуацию и корректирует ваш индивидуальный протокол.

💚 Всё это время вы не одна. В закрытом чате наставницы отвечают каждый день, разбирают ваши ощущения в практиках. Это как личный доктор на связи весь курс.

С 3-й недели в подарок открываются 2 месяца в клубе «Погружение в своё тело»: живые практики со мной 4 раза в неделю. Это пятый и седьмой пункты, нервная система и микроциркуляция, каждый день в деле.

И мои авторские методички, тоже в подарок:
💚 Протокол укрепления соединительной ткани: схемы приёма биофлавоноидов, коллагена и биорегуляторов тканей. Это десятый пункт.
💚 Эфирные масла в гинекологической практике: какие масла, как применять, дозировки и сочетания для разных диагнозов.
💚 Психосоматика женских диагнозов: связь эмоций и органов, ассоциативные цепочки для каждого диагноза. Это второй и третий пункты, про безопасную среду и окружение.
💚 Детоксикационный протокол + противоопухолевый иммунитет: пошаговые схемы с дозировками, сроками и порядком применения. Это шестой пункт.

Если вы отметили у себя хотя бы несколько пунктов, приходите. Я рядом, и наставницы рядом.

💚 ЗАПИСЬ НА 58-Й ПОТОК

А теперь напишите в комментариях: какие пункты из системы укрепления соединительной ткани в вашей жизни «проседают»?

💚 Дочь ложится после 22:00? Это бьёт по её женскому здоровью

Дорогие мамы, на часах 23:30, а дочь всё ещё сидит с ноутбуком. Знакомо?

Когда девочка-подросток ложится спать после 22 часов, у неё нарушается работа эпифиза. Это маленькая железа в мозге, а от неё зависит очень многое:

💚 серотонин, то есть хорошее настроение
💚 мелатонин: восстановление организма и замедление старения
💚 гормоны, которые регулируют работу яичников

Поздний сон сегодня потом аукается скачками настроения, сбоями цикла, а иногда операциями и ЭКО. И помочь с этим не смогут ни гинекологи, ни неврологи.

💚 Поэтому решение принимаем сейчас. Здесь нужна мамина твёрдость. Гаджеты убираем, свет выключаем, в 21:30 дочь уже в постели.

А во сколько засыпает ваша дочь? Напишите в комментариях 💚

❣️ Что такое соединительнотканный подход? ❣️

💚 Почему женщины прилетали со всех уголков мира на мои приёмы, чтобы познакомиться с системой укрепления соединительной ткани?

💚 Почему к нам в школу приходят именно за таким подходом?

💚 Почему официальная медицина молчит об этом?

Начну с последнего вопроса. «Это невыгодно». Невыгодно раскрывать секреты саморегуляции и самовосстановления человеческого организма. Невыгодно передавать человеку ответственность за своё здоровье через простые шаги: заботу о соединительной ткани.

💭 Почему всё больше людей ищут ответы на вопросы о соединительной ткани?

Соединительная ткань во всех органах обеспечивает:

➖ межклеточное взаимодействие
➖ регенерацию (восстановление) тканей
➖ питание клеток через межклеточный матрикс
➖ обновление клеток
➖ иммунную защиту
➖ кроветворение
➖ детоксикацию
➖ активность головного мозга

💚 И ещё примерно 100 процессов.

Согласно соединительнотканной теории профессора Александра Алексеевича Алексеева, существуют универсальные механизмы укрепления соединительной ткани.

💚 В 2020 году я получила уникальные знания и опыт мышления в этой теории от выдающегося учёного. Завет учителя был прост: «Донеси это до своих женщин во имя спасения их детей».

Выполняя определённые действия регулярно, мы запускаем процессы ремоделирования: восстановления структуры и функции соединительной ткани. Главное в этом: регулярность и системность.

✨ Подробно об этом расскажу сегодня на эфире!

Дорогие мои, это очень важная тема, и я жду вас сегодня в 19:00 по Москве. Выбрала для вас удобное время, позаботилась о вас. Теперь ваша очередь: приходите и позаботьтесь о своём здоровье тоже.

Заходите, буду рада вас видеть! ❣️

💚 РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР 💚

Дорогие читательницы, кто из вас только узнал о важности соединительной ткани? Пишите в комментарии ⤵️

А кто уже понимает бесценность этой информации и поэтому с нами? Ставьте 💚

💚 Почему современные девочки рано начинают менструировать?

Такой вопрос часто задают мне и специалисты, и ученицы нашей школы.

💚 10-11 лет считается условной нормой для менархе (первой менструации) у жительниц средней полосы России.
Но в последние десятилетия наблюдается отчётливая тенденция к более раннему менархе и более длительному становлению регулярного менструального цикла (в норме он устанавливается в первые 6 месяцев после менархе).

💚 Это общемировая проблема.

Исследования на многотысячной базе показали, что раннее менархе ассоциировано с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета в будущем, а также с большим риском развития онкологических заболеваний.

💚 Самым распространённым фактором риска раннего менархе считают ожирение, оно отмечено примерно у половины девочек. А как же объяснить остальные случаи?

В мединституте мои научные руководители учили меня: «Характер становления менструальной функции - отражение запасов жизненных сил организма». Но вы ведь понимаете, что тенденция к раннему менархе не про достаточную ресурсность девочек.

💚 Наоборот… это про преждевременное истощение механизмов регуляции.

Доказательная медицина пытается выявить полиморфизмы генов, проследить сложные биохимические цепочки гормональных сбоев. При этом совсем упускаются очевидные вещи, с которыми важно начать работать срочно, уже сегодня!

💚 Я предлагаю вам список факторов риска раннего менархе, о которых должна знать каждая мама:

💚 Тревожность во время беременности.

💚 Осложнённые роды: эпидуральная анестезия, кесарево сечение, реанимационные состояния матери или ребёнка, тугое обвитие пуповиной, преэклампсия, отслойка плаценты.

💚 Эмоциональный дисбаланс у мамы: депрессия, биполярное расстройство, расстройства аутистического спектра.

💚 Дефицит белка, витаминов, микроэлементов в питании (отмечается даже при ожирении).

💚 Гаджеты.

💚 Отсутствие физической активности на свежем воздухе.

💚 Нарушение режима сна: отход ко сну после 21:00.

💚 Негармоничные отношения с мамой.

💚 Обстоятельства жизни, формирующие стойкое чувство тревоги и опасности этого мира.

💚 Врождённая недостаточность соединительной ткани.

В принципе, все перечисленные факторы приводят к раннему менархе через формирование недостаточности соединительной ткани.

💚 И хорошая новость: наличие полиморфизмов генов, которые предполагают неблагоприятный симптом, не означает 100% проявления. При благоприятных условиях «неблагополучные» гены подавляются, и симптом не развивается.

Вот почему мы придаём такое огромное значение созданию благоприятной среды и условиям воспитания. От этого напрямую зависит и качество соединительной ткани.

💚 Укрепление соединительной ткани - наша основная стратегия во всех программах укрепления здоровья, независимо от диагнозов и жалоб.

На какой бы вебинар вы ни пришли, мы всегда будем показывать ценность работы с соединительной тканью. Это визитная карточка нашей школы.

💚 Мамы дочек, приходите на мой эфир. Расскажу, как укреплять соединительную ткань у себя и у ребёнка, чтобы гены, о которых я писала выше, так и оставались «спящими». Ваше здоровье и здоровье вашей дочери начинаются с вас. Не успеваете к началу? Всем зарегистрированным пришлю запись.

💚 РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР 💚

🔯 Фитотерапия в гинекологии 🔯

Аромат трав на побережье Байкала осенью очень насыщенный. Смотрю на цветки тысячелистника и думаю: «Почему гинекологи перестали его уважать с переходом на клинические протоколы?»

💚 Наши ученицы рассказывают, что в аптеках практически не найти настойку водяного перца?!

Какая боль!

Женщину лишают такой мощной поддержки Природы, обесценивая эффективность фитосборов.

💚 Травы на начальных стадиях помогают получить удивительные результаты! При запущенных тяжёлых случаях они оказывают многосторонние оздоравливающие и гармонизирующие эффекты, которых не обеспечивают лекарственные препараты.

При хронических маточных кровотечениях женщины хотят получить моментальный результат и быстро разочаровываются в рекомендациях «пастушья сумка + крапива + тысячелистник».
💚 Сколько сил нам приходится тратить, чтобы рассеять ваше мышление «волшебными таблетками»!

Здоровье восстанавливается длительно: сколько находились в саморазрушении, столько и требуется для восстановления.

💚 А многие женщины остаются в саморазрушении через образ мышления, самообесценивание, обесценивающую среду. И не понимают, почему рекомендации по самовосстановлению не помогают, а миомы и кисты растут…

Итак, о травах. 💚

Это не просто набор биологически активных веществ. Это жизненная сила растений, которую мы принимаем в дар. Огромное значение имеет, с каким намерением собираются травы. Где они произрастают. Как благодарится земля, на которой растёт трава. Учитесь собирать и заготавливать травы самостоятельно, дорогие мои.

Любимейшая моя трава - тысячелистник. На берегу Байкала увидела лишь несколько кустиков. Не посмела сорвать.

💚 Эффекты тысячелистника:

💚 антибактериальный
💚 противовоспалительный
💚улучшает свёртываемость крови
💚 тонизирует гладкую мускулатуру матки для облегчения её сокращения при кровотечении
💚 укрепляет сосудистую стенку
💚 ускоряет заживление ран

Все перечисленные свойства описывают процессы при маточном кровотечении.

💚 При маточном кровотечении нам важно сберечь каждую каплю крови! Кровь - это разновидность жизненной энергии. Тысячелистник - лучший друг женщины!

А какие ещё травы работают в паре с ним и почему одних трав мало, разберу на эфире.

💚 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП 💚

А как у вас складываются отношения с травами? Что есть в вашей домашней аптечке? Расскажите в комментариях. 💚

О чём молится врач? 💭

💡 Много лет я проработала на специализированном приёме по невынашиванию и бесплодию. Почти от каждой истории наворачивались слёзы…

Не наворачивались лишь в случаях потребительского отношения к беременности и желанному ребёнку.

❣️ Выйдет женщина из кабинета, а я слёзы подсушу и помолюсь Богородице. И следующую женщину приглашу…

Часто слышу о том, что врачи-хирурги молятся перед операциями. Молятся за выздоровление пациентов реаниматологи-анестезиологи.

❤️ Эта фотография сделана в часовне Николая Чудотворца на берегу Байкала. У часовенки вспомнились слова моих пациенток: «Храни вас Бог, Мария Владимировна. Мы с мамой молимся за ваше благополучие».

Подумалось о том, какая мощная сила во взаимной молитве: врача о здоровье пациента и пациента о здоровье врача.

❣️ Желаю вам крепкого здоровья, дорогие мои! ❣️

❣️ А какой у вас опыт гормональных контрацептивов?

Дорогие мои, зацепил меня этот комментарий. Благодарю вас за активность: вы дарите мне много идей для наших бесед.

У меня две истории на эту тему. Одна - моя профессиональная, от лица акушера-гинеколога. Вторая - моя женская.

❣️ История первая. Врачебная

20 лет назад, на пике кампании по продвижению КОКов (комбинированных оральных контрацептивов), на всех врачебных конгрессах, конференциях и учебных курсах шла мощнейшая пропаганда: «Все женщины должны принимать КОКи!» Для контрацепции, для профилактики кровотечений и опухолевых процессов, для лечения кровотечений и опухолевых процессов, для реабилитации после прерывания беременности.

❣️ Этот опыт подарил мне удивительное знание о том, что такое «массовое внушение». Раньше я удивлялась: как гитлеровская Германия смогла «одурманить» миллионы людей? Оглядываясь на свой опыт, понимаю технологию. Сначала через красивые истории, потом через устрашение.

Красивая история - о счастье женщины, о её спокойствии и уверенности в контрацепции, в женском здоровье.

Устрашение - через страх нежелательной беременности, риск кровотечений, операций из-за гиперплазий, кист, миом, преждевременного истощения яичников, гормональных расстройств.

💚 15-20 лет назад на фармрынок вышли препараты с микродозами гормонов. Упор делался именно на это. Но никто не акцентировал внимание на том, что микродозы сравнивались с препаратами предыдущего поколения, а не с реальной безопасностью этих средств.

Профессора, которые продвигали КОКи, ездили в заграничные поездки от фармкомпаний.

Всё бы ничего. Но стал накапливаться личный врачебный опыт... и отвечать на жалобы приходилось мне. 💚

💚 потеря либидо и оргазмов
💚 нарушения микрофлоры
💚 незапланированные маточные кровотечения
💚 рост опухолевых образований
💚 преждевременное истощение яичников
💚 проблемы с венами и печенью
💚 мигрени
💚 прибавка веса

Узнаёте что-то из этого списка? На эфире расскажу, как тело может восстанавливаться.

💚 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР

Накопился и другой опыт: без КОКов можно уверенно регулировать интимную близость, жить без миом, кист, ПМС и выходить из гиперандрогении. Поклон моей многотысячной клинической базе пациенток за вклад в формирование моего ощущения женского здоровья.

💚 Я приняла решение выйти из идеологии абсолютной полезности КОКов. Оставила их лишь для случаев неотложной помощи: для остановки маточного кровотечения, реабилитации после выскабливания по поводу гиперплазии эндометрия, после операций по удалению кист яичников.

В 2021 году я отошла и от этих рекомендаций. К этому времени накопился опыт системной помощи, который даёт мощный эффект самовосстановления в организме. О нём я рассказываю на …

❣️ История вторая. Женская

❣️ Моя личная история началась со страха, который внушили гинекологи. После родов на 4 курсе меня «пугали» новой беременностью. Потом добавился страх миом, кист. Я верила, что это лучшая защита. Потом добавился страх мужа перед незапланированной беременностью. Мой общий стаж приёма гормональных контрацептивов между тремя беременностями - около 10 лет.

Помню, как однажды появилось ощущение: я хочу выйти из страха беременности, из страха женских диагнозов. Хочу жить в своих женских биоритмах.

А какой у вас опыт гормональных контрацептивов?

📌 О мужской эрекции 📌

Насколько это важный компонент для семейного счастья? Для психического здоровья мужчины?

Надеюсь, ваш ответ - «Архиважно!» ✔️

Мы, женщины, обладаем уникальной способностью добывать нужную информацию и внедрять её благодаря нейропластичности мозга.

🔔 Это обусловлено влиянием эстрогенов на нервную систему: легче ищем, воодушевляемся и доверяем.

Достучаться до мужчины с посланием о необходимости заботиться о мужском здоровье - оооочень сложно. А если рекомендации ещё и выходят за рамки привычного, мы натыкаемся на тестостероновую ригидность мышления - трудности в признании многообразия возможностей.

🗝️ Поэтому сегодня я к вам с «мужской» темой, от которой зависит и ваше здоровье. Желаю вам найти «ключик» к своему мужчине и передать эти знания.

🙏 Важный признак мужского здоровья - утренняя эрекция.

Обычно эрекцию воспринимают как реакцию притока крови. При этом забывают, что важно эту кровь удержать! За это отвечают соединительнотканные структуры.

📚 На Байкальском форуме меня очень порадовал доклад уролога о важности приёма гидролизата коллагена для мужского здоровья. Мы всё больше думаем о суставах, связках, устранении воспаления.

И вот такой неожиданный призыв - принимать коллаген для эрекции! Абсолютно согласна!

🔱 Мы работаем с коллагеном MSC, суббрендом «Первого живого коллагена», который был создан специально для врачебного сообщества: чтобы исключить массовые подделки и необходимость пастеризации, а также вести внутреннюю ценовую политику.

Это позволяет нам предлагать нашему сообществу особые условия - промокод на скидку 10%: RESURS

В дополнение в наших протоколах:

1️⃣ Пептидный крем с сигнальными молекулами пещеристого тела. Именно в него притекает кровь.

2️⃣ Биофлуревит (олигопептид) пещеристого тела. В последнее время наблюдается массовый интерес. Много лет потребовалось мне, чтобы заинтересовать женщин этими продуктами. Сейчас уже инициатива исходит от их мужчин.

Мой 25-летний опыт гинеколога - это и параллельное сопровождение мужчин моих пациенток. Ведь женское здоровье - это всегда про здоровье пары.

⏱️ Приглашаем вашу пару на уникальный разговор о женском тазе для мужчин и о мужском тазе для женщин. Я познакомлю вас с возможностью обучения системе заботы друг о друге через телесные практики и физиотерапию в домашних условиях.

Всем, кто зарегистрируется, я отправлю запись вебинара. Смотрите вдвоём, в удобное время, с паузами и обсуждениями.

➡️ [ВЕБИНАР] ⬅️

P.s. вижу, что многие спрашиваю: где купить коллаген?

Кинезиошоп - магазин нашей школы:
https://kinezioshop.ru/products/category/4543428

И олигопептид:
https://kinezioshop.ru/products/59509319

Как же всё символично складывается 🌙

Вчера только выложила пост про мои лунницы, поделилась с вами этой историей и своими мыслями…

И буквально следом получаю сообщение от ювелира: мои серьги готовы и уже отправлены ко мне! 💙

Вот как бывает: только направишь туда внимание, расскажешь, поделишься — и пространство словно отвечает.

Через неделю должны быть уже у меня. Очень жду!

Обязательно покажу вам, когда получу 🌙

Интересно, верите в такие совпадения? Или для вас это совсем не совпадения?

💚 Мои юношеские мечты о земском враче

💚 «Записки юного врача» М. А. Булгакова, рассказы А. П. Чехова о своём опыте земского врача сформировали у меня романтический настрой на образ врача. Я шла в мед в мечтах о Красном Кресте, о работе в сельской местности.

Эта фотография с моим рукопожатием сделана в Тальцах - этнографическом музее под Иркутском, где воссоздана деревенская жизнь XVII-XIX веков из построек и утвари, собранных в деревнях области.

💚 Врач сидит за изучением анатомического атласа. Восторг! Врач изучает человека всю жизнь - мой идеал!

До сих пор жадно покупаю книги, анатомические атласы. Каждый день мне важно получить новый инсайт об удивительной системе саморегуляции и самовосстановления человека!

💚 На Байкальском врачебном форуме о проблемах соединительной ткани я рассказывала о базовых понятиях саморегуляции, которые получила в китайской медицине. Всё о соединительной ткани, кстати, рассказываю и на моём эфире:

💚 [ССЫЛКА]

О чём из моего доклада хотите узнать подробнее? Пишите в комментарии.

💚 «Сосуд зачатия»
💚 «Врата жизни»
💚 «Дворец Холода»

☯️ Нужны ли женщине обереги? ☯️

Сегодня я к вам с необычным для врача посланием. Но с привычной рекомендацией для моих учениц и пациенток. Создавайте свою сокровищницу оберегов!

❤️ Кроме сакральной силы, обереги оказывают прямое влияние на нашу психику через формирование позитивных доминант - установок на безопасность через зоны возбуждения в мозге, которые начинают подавлять контрдоминанты (негативные установки).

Теория доминант и контрдоминант - академическая нейрофизиология советской науки.

🪲 Обереги - предание наших предков, которые без современных измерительных приборов знали важность ношения одежды и украшений с символами-покровителями семейного счастья и женского плодородия.

🪲 Обереги - культурный код любого народа.

💎 Лунница считается покровительницей семейного благополучия, здоровья женщины и её семьи. Лунница символизирует поддержку божественных сил, которые у славян воплощались в образах богинь плодородия Макоши и Луны.

В моей жизни нет гонки за оберегами. Я жду особого стечения обстоятельств. Мне важно, чтобы оберег «пришёл ко мне» и был наполнен особыми смыслами.

Так и с Лунницей. Несколько лет я оформляла заказы в ювелирных магазинах, проводила оплату… Лунницы ко мне не приходили, заказы отменялись.

🌸 В Иркутске мы с дочкой посетили уникальный мастер-класс по изготовлению украшений из серебра.

Мастер удивилась: для первого опыта я выбрала очень сложные серьги.
Но я была бесстрашна. Время пришло для моих Лунниц!
Я сделала из воска формы, которые ювелир отольёт из серебра.

💜 Совсем скоро получу своё творение!