TGViewer
Channel Public Channel
Док Донцова | doc.don.skin | Смоленск

Док Донцова | doc.don.skin | Смоленск

@docdonskin

Дерматовенеролог, косметолог, акне-эксперт, краснодипломник, юморист

Лечу взрослых и детей по докмеду 🫶

Продокторов: prodoctorov.ru/smolensk/vrach/1297924-doncova
Инст*: @doc.don.skin

*запрещён в РФ
Subscribers
165
Photos
187
Videos
15
Links
40

Showing posts older than #276 · Back to latest

Older Posts 12 shown
Post #275 86
Подбирая что-то в домашний уход мы обязательно должны ответить себе на вопрос: «у этого действительно есть польза или просто маркетинг?» 😱

❎Вот в случае с силиконовыми щётками пользы меньше, чем возможного вреда.

❓Почему нет?

✅Риск травматизации кожи головы
🔴хочется массаж и отшелушивание, а получаем ссадины при трении распаренной кожи
🔴при сопуствующих псориазе и/или себорейном дерматите можно спровоцировать обострение

✅Повреждение мокрых волос
🔴влажные волосы очень хрупкие, их легко повредить, особенно при таком трении
🔴при механическом воздействии во время мытья нарушаются связи в волосе, страдает кутикула, отсюда ломкость, сечение, ухудшение качества по длине

✅И любимое – обратный эффект
🔴чем больше мы травмируем и сушим кожу, тем больше кожного сала она выделяет

Чем заменить? 🤔
✅шампуни глубокой очистки с определённой периодичностью под конкретный случай
✅мягкие отшелушивающие пилинги, подобранные индивидуально под запрос каждого пациента (и лучше, чтобы без абразивов)
✅ну и, конечно, мыть волосы тогда, когда требуется, не пытаясь «приучить» их к более редкому очищению

Дайте знать реакцией, если ответы на вопросы были полезными ☺️

Делюсь своим пилингом, отрываю от сердца 🙂
  • 🔥 4
  • ❤ 3
  • 👍 2
Post #274 69

Forwarded from Svetlana

Аделина Александровна, есть смысл в таких расческах для мытья головы?
Post #271 68
1️⃣– tangle tezeer, базовая база, но может кусаться цена (и ей нельзя укладываться, зубчики можно подпалить феном)
2️⃣– расчёска за 2 сотки с маркетплейсов, гуглится по кодовому «расчёска для мокрых волос»

Обе хороши, можете ориентироваться на них при выборе ✔️
  • ❤ 3
  • 👍 2
  • 🔥 2
Post #269 71
У меня tangle teezer. Выбирал будущий муж, но попал идеально в трихологические рекомендации. Не реклама, личный опыт, я полностью довольна расчёской ❤️

При выборе обращаем внимание на базовую базу:
🔘не жёсткие зубчики
🔘отсутствие шариков на конце зубчиков
🔘возможность хорошо промыть расчёску

Вот хорошие примеры расчёсок 👇
  • ❤ 3
  • 👍 3
  • 🔥 2
Post #268 71

Forwarded from Lera

Что за расческа ?)
Post #267 55

Forwarded from ЛЗ Дети

Только 1 июня: дарим фирменную настолку ЛЗ Дети, которую ждали все! 🎲💜

Друзья, в День защиты детей мы приготовили для наших маленьких пациентов кое-что особенное. Это не просто подарок, а настоящее приключение от ЛЗ Дети!

Встречайте: красочная игра-бродилка «Тропинка ЗДОРОВЬЯ» с персонажами-врачами нашей клиники! 🩺✨

Над её созданием трудилась целая команда: наши заботливые врачи, креативный отдел и IT-специалисты. Именно поэтому игра получилась уникальной, интерактивной и невероятно интересной. Мы объединили медицинские знания, яркий дизайн и современные технологии, чтобы подарить вам не просто «ходилку», а маленький шедевр.

Это красочный и увлекательный мир, где можно весело провести время всей семьёй. Бросайте кубик, проходите испытания и узнавайте интересные факты о здоровье, чтобы первым прийти к финишу!

Что внутри волшебной папки-конверта?
🎨 Яркое игровое поле
🎲 Кубик
👨‍👩‍👧‍👦 4 фишки для семейных баталий

Кому дарим?
Всем ребятам от 3 лет, которые придут к нам на прием 1 июня.

⚠️ Важно: количество игр ограничено! Мы подготовили их специально к празднику, так что не упустите шанс забрать домой частичку нашей заботы и отличное настроение.

Ждем вас в гости, чтобы играть и расти здоровыми! 💖
  • 🔥 6
  • ❤ 3
  • 🥰 2
Post #266 70
Посмотрите, какую красоту сделала клиника к празднику 😍

Ставьте огонёчек, если нашли вашего дока на поле игры 🔥
  • 🔥 6
  • ❤ 2
Post #257 74

Forwarded from ОБЩЕСТВО ДЕТСКИХ ДЕРМАТОЛОГОВ

Вы не просили, но мы расскажем
Что происходит с кожей без SPF?
☀️

Солнце воспринимается как безопасное, пока нет ожога. Но повреждение кожи начинается раньше, чем появляется покраснение.

🌤 У детей этот процесс идет быстрее и глубже, чем у взрослых. В карусели разберем, что происходит с кожей без защиты и где чаще всего теряются детали в практике.

Как вы оцениваете SPF у своих пациентов и родителей на приёме?
  • ❤ 6
  • 🤝 2
  • 🔥 1
Post #256 91
Вот такими получились промежуточные результаты трихологического лечения моего самого сложного пациента 🥰

Да, это моя голова и мои новые пушистики. Оба фото «после». Я капризный пациент, который, конечно, ленится, хочет всё и сразу, да ещё и не за кучку денег.
И да, с такими вводными можно получить красоту 🐾

📝 Что я делала?
🔴я всегда хорошо и разнообразно питаюсь, но старалась ещё чаще придерживаться правила здоровой тарелки;
🔴работала со стрессом и налаживала сон;
🔴корректировала дефициты: подняла витамин D с 16 до 48 за 1,5 месяца;
🔴добавила наружные средства с пептидами (уже показывала тут одно из них, кстати);
🔴обновила домашний уход (особенно очищение), правильно сушила и укладывала волосы, использовала как и всегда качественную и безопасную расчёску.

Вот такой базовый набор, необходимый для красивых волос ✅
Да, секретов нет. Но есть особенности, которые мы всегда разбираем на трихологических приёмах 💜
  • 🔥 8
  • ❤ 4
  • 👍 3
Post #255 108
Вчера поздно вечером возвращались домой на Ласточке и в очередной раз откликнулись на «Нужен врач в вагон» 🫡

Как-то везёт нам на оказание мед.помощи именно тогда, когда мы вдвоём. Видимо, косметолог и стоматолог в одном вагоне увеличивают риски 😁

✅ Базовый случай: мужчина средних лет, алкогольное опьянение, эпилептический приступ.
😠 И, конечно, попытки других пассажиров удержать мужчину, засунуть ему ложку в рот и облить водой.

❗️Пишу это для того, чтобы напомнить о правилах оказания первой помощи людям с эпи приступом.
❓Что делать, если вы стали свидетелем приступа, а рядом нет косметолога и стоматолога врача:
1️⃣ Обезопасить место: убрать от человека острое, твёрдое, хрупкое.
2️⃣ Не мешать падать: нужно помочь человеку плавно опуститься на пол.
3️⃣ Повернуть голову на бок: дыхательные пути должны оставаться свободными, а слюна спокойно вытекать.
4️⃣ Убрать тесную одежду: освободить шею и грудь.
5️⃣ Смягчить опору: подложить под голову что-то мягкое.
6️⃣ Засечь время: обычно приступ длится несколько минут, нужно запомнить его продолжительность.
7️⃣ Будьте рядом: следует дождаться окончания судорог и успокоить человека, когда он придёт в себя.

❣️ Чего делать не стоит:
❎ Не стоит пытаться разжимать зубы, вставлять предметы в рот: это может травмировать челюсть, выбить зубы или привести к тому, что осколки попадут в дыхательные пути.
❎ Не стоит вливать лекарства или воду: во время приступа человек не может глотать.
❎ Не стоит останавливать судороги силой: можно сломать человеку кости или вывихнуть суставы.

Надеюсь, эти знания никогда не пригодятся. Но теперь вы точно знаете, что делать в такой ситуации 🤍
  • 👍 10
  • ❤ 9
  • 🔥 1
  • 🥰 1
Post #254 150

Forwarded from #УАтопииЕстьЛицо

🙌Экзема рук: как правильно ухаживать за кожей?

Как правильно мыть руки и ухаживать за кожей при экземе? Для чего можно срезать кончики хлопковых перчаток? И каким образом лучше защищать кожу рук от холода в зимнее время?

🌟На все вопросы для проекта #УАтопииЕстьЛицо подробно ответила косметолог, детский дерматолог, медицинский лидер сети клиник docmed и docdeti Елена Александровна Филатова.

✅Специалист напомнила о ключевых правилах ухода за кожей рук для избежания экземы, а также дала рекомендации на случай, если экзема все же появилась.

🔗Текстовая информация о профилактике и лечении данного заболевания доступна в нашем канале во «ВКонтакте».


Реклама: ООО «НАОС Восток», г. Москва, пер. Нижний Сусальный, д. 5, ОГРН 1177746954110, erid: 2W5zFGNb1EH; «ДОКМЕД», ОГРН 1197746681626, г. Москва, ул. Трубная, д. 35, erid: 2W5zFJoRVX7

#кисти_руки
  • ❤ 4
  • 🔥 3
  • 👍 1
Post #253 107

Forwarded from УхоГорлоНосия | ЛОР-врач Дмитрий Анисимов

Самая обидная фраза для врача на частном приеме: «ой, вы знаете, обзвонили ВСЕ клиники, место только у вас было, вот к вам и записались» 😂🏥

При этом у тебя может быть лист ожидания на недели, ближайшая запись через 10 дней, но именно эти люди попали в свободное окошко и решили убить твою самооценку 😂💔🩺
  • 😁 6
  • ❤ 4
  • 🤯 2
  • 🤔 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →