С сегодняшнего дня придется уменьшать интенсивность тренировок. Такую же нагрузку я раньше делала с максимальным пульсом 150-160, оставаясь в границах средних значений 110-120 за тренировку.

А еще добавила ингаляционный ГКС, чтобы не задыхаться. Радует одно - мое состояние временное.

Почему? Читаем пост про снижение кардиовыносливости при аллергии.

Пока продолжаю просто выживать, высыпаясь по 10 часов в день и принимая огромное количество препаратов. Такой получается дневник аллергика в блоге!