Если честно, думала, что к этому возрасту буду чувствовать что-то торжественное: какой-то рубеж, новую ступень, но по факту - внутри очень спокойно.
🔴а последние годы я прожила столько, что двадцатые выглядят как разные жизни в одном теле. Интересная карусель получилась: от студентки до врача-блогера, от неумения заботиться о себе до доверительных отношений с телом и разумом.
Что я поняла к 30:
1️⃣ Я больше не пытаюсь понравиться всем. Это невозможно и разрушает быстрее, чем недосып.
2️⃣ Мое тело - индикатор реальности. Оно реагирует раньше, чем мозг понимает. И если оно устало, значит что-то пошло не туда, какие бы «надо» в голове ни звучали.
3️⃣ Работа не должна сжирать человека. Когда ты врач, легко раствориться в ответственности за всех, кроме себя. Теперь я умею включать себя в список людей, о которых надо заботиться. Причем в первую очередь: сначала кислородную маску себе.
4️⃣ Никто, кроме меня, не придет устраивать мою жизнь. Это и пугает, и дает какую-то странную внутреннюю опору одновременно.
5️⃣ Прошлогоднее решение отказаться от алкоголя и никотина подарило мне нереально спокойный, устойчивый год. Я не хочу потреблять то, что меня разрушает. Мой выбор фокусироваться на том, что делает меня лучше.
🔴
не 30, и я больше не ощущаю необходимость куда-то мчаться, лишь право идти в своем темпе. Не обязана «успеть все» (
кто вообще это придумал?
). Не обязана соответствовать ничему. Не обязана быть идеальной версией себя. Просто быть собой, этого достаточно.
Желания на мой новый год очень простые:
🔘 больше ходить (желательно, там где тепло и красиво) и вкусно кушать;
🔘 увидеть много красивых мест (в видео к посту я все время куда-то иду, не хочу останавливаться!);
🔘 не прекращать верить в себя, даже когда сложно (как сложно было начать блог, когда в меня верили буквально пару человек, но я смогла!);
🔘 и, конечно, крепкое здоровье.
🎁 Принимаю поздравления в комментариях! А самым приятным подарком для меня будет рекомендация канала вашим друзьям и близким🫶🏻
Также напоминаю о возможности проголосовать за канал. Обожаю возможность сохранить видение нашего уютного уголка, спасибо, что поддерживаете меня, что вы рядом!