🅰️обавь ещё просто красотка

На эту тему хочется поделиться.

Я себя никогда красивой не считала и не считаю. Меня достаточно часто хейтили в школе, даже в университете, за какие-то недостатки во внешности.

Но вот в чем штука: обидеть может лишь то, что мы сами думаем о себе. Ровно также работает с комплиментами.

А я не думаю, мне абсолютно параллельно на внешние данные. Все мы в чем-то красивы, в чем-то уродливы, а абсолютно идеальных людей не существует.

Поэтому когда мне делают комплименты по поводу внешности, они меня не трогают ровно также, как и оскорбления. Но если кто-то скажет приятное про мое внутреннее содержимое - я однозначно расплывусь.

🅰️

астенько, когда ко мне приходят на консультации, девушки хотят разобраться со своим внешним видом и улучшить его. Вполне здоровое стремление, но если оно исходит из того, что кто-то обозвал вас толстой, уродливой или что-то ещё, подумайте: это про вас или все-таки про глаза человека, который увидел в вас это?

В каждом человеке я увижу прекрасное, это вовсе не дар, а навык, вполне реально развивающийся при желании, со временем.

Посмотрите на себя в зеркало, подумайте о том, что в вас необычного, в чем ваша изюминка. Сделайте комплимент сами себе.

Помните: комплименты снижают уровень стресса. Раздавайте их не только окружающим, но и себе.

Такой субботний совет от кардиолога.

#вопросответ@docdari
#личное@docdari