Почему рак толстой кишки в лидирующих позициях и набирает обороты…

Онкология. Почти для любого человека звучит как приговор. Если брать в разрезе последних лет 30, то и врачи и граждане-немедики отмечают, что количество онкозаболеваний очень сильно выросло. В ТОП-3 входит колоректальный рак (это толстый кишечник, который состоит из многих отделов от слепой до прямой). И об этом мы поговорили с гастроэнтерологом. Да, постоянно есть появляются новые методы лечения и обнадеживающие новости, но в целом ощущение, что какого-то прям колоссального прорыва все еще нет. Разве что по каим-то отдельным видам рака.

«Почему так много рака?» - мое лично мнение, о котором я много раз говорил и писал, что все дело в первую очередь в питании. Факторов, конечно, много, но я считаю, что в первую очередь нужно обращать внимание на питание, потому что это прям база. И дело же не только в том, что не нужно питаться в фастфуде и дошираками (это и так, надеюст очевидно?). Возьмите базовые продукты. Например, хлеб. В состав обычного хлеба входит мука, вода, дрожжи. Ну соль еще. А теперь почиатйте состав хлеба, который покупаете в магазине: там гораздо больше слов)) Молоко - сколько в магазинном молоке реально молока и что там кроме молока? Творог, сыр - те же вопросы. Чем обрабатывают овощи и фрукты? Все же понимают, что яблоко, сорванное с яблони на даче у бабушки, и яблоко, лежащее на полке в большом сетевом магазине - это два разных ябока? Или еще остались наивные граждане, которые не понимают этих вещей? Да они (овощи-фрукты) даже не пахнут, за редким исключением. Завершая свою мысль (и переходя к тому, что сказал гастроэнтеролог) - пожалуйста, начните с простого: смотрите, что вы кушаете. Можно же потратить немного больше времени и купить настоящее молоко и прочие продукты. Ваше здоровье точно не станет от этого хуже.

Итак, а что же сказал гастроэнтеролог? Основная причина вообще заболеваний толстого кишечника (много кому известный срк, в том числе) - это нехватка в рационе клетчатки. То есть люди реально едят мало овощей, фруктов, орехов и прочего (загуглите, где есть клетчатка).
Есть некоторые исследования, которые показывают, насколько у жителей деревень и ферм (которые питаются тем, что сами вырастили) ниже доля болеющих раком.
Эту тему очень подробно доктор Карсиев раскрыл в нашем подкасте, которые мы недавно сняли.

PS Кстати, по некоторым данным даже потребление красного мяса усиливает риск сосдуистых и онкологических заболеваний. Уж связано это с самим мясом или с тем, чем оно напичкано - не могу сказать…

Резюме: друзья, питание - это база, это основа нашего тела. Пожалуйста, относитесь к этому посерьезнее….

Что думаете по этому поводу?