Пора кончать с алкоголем: завершающий пост в трилогии 😉

Первая часть
Вторая часть

Прелюдия: Сегодня я расскажу про основные ошибки, которые родственники и сам пациент чаще всего совершают при запое и после него.

Эти ошибки я разделил на три категории: 1. во время самого запоя; 2. этап кодировки (6-12 месяцев после запоя); 3. ремиссия (более года).
Разделение по этим этапам условно и по факту они могут относитьс к любой категории.

Также хочу отметить, что есть вещи, которые будут опасны на любой стадии. Давайте их проговорим:
1. шантаж и манипуляция - это прям очень часто встречается ("посмотри, до чего ты довел отца/мать/жену/бабушку/собаку", или понукание финансами, да чем угодно).
2. Бухать в компании с алкоголиком, тем более в завязке. Алкоголизм - это хроническое заболевание, его невозможно вылечить, можно только вогнать в ремиссию. И человек, который не пил несколько лет, может уйти в рецидив даже после "да че ты, давай по одной".

Так, со вступлением я все, переходим к основному повествованию.

1️⃣ Этап запоя

На этой стадии важно понимать, что пациент находится в неадекватном состоянии, когнитивные функции сильно снижены🧠, как и адекватная оценка происходящего.

❗️Критичные ошибки❗️

⚠️Защита пациента, попустительство, отрицание проблемы. Обычно это выражается в фразах родстевнников: "ну отдохнет немного и все будет хорошо", "просто у него/нее стресс сильный" и т д.
Почему опасно: такой подход дает понять пациенту, что это норма, оправдывает поведение, как следствие возрастает чувство безнаказанности. Как следствие, запой затягивается.


⚠️Финансовое содержание зависимого, решение его проблем (долги/кредиты).
Почему опасно: у запойного(ой) снижается ответсвенность, формиуется убеждение, что "все ок", уходит мотвиация менять поведение.


⚠️Попытки «уговорить», умолять прекратить пить или инициировать обвинительные диалоги.
Почему опасно: в состоянии запоя когнитивные функции нарушены🧠, рациональные доводы не работают, а обвинения и нападки будут создавать враждебную атмосферу, раздражение и агрессию, усиливать закрытость пациента. Чувство вины будет расти, которое он будет усердно глушить алкоголем🍷🥂🍻. Сюда можно отнести насильное навязывание выздоровления (например, отвезти в наркологическую клинику, пока спит). Пока человек сам не решит выздоравливать, толку не будет.


⚠️Участие в «спасательных операциях» (поиск, привозы домой, уход во время запоя).
Почему опасно: такой запой становится с одной стороны комфортным, с другой стороны интересным - пациент понимает (и привыкает), что за него решают проблемы, то есть окружающие затягиваются в его игру, а это как раз то "эмоциональное топливо", которое алкоголику и нужно, у родственников формируется созависимость. Таким подходом только подливается "масло в огонь".


✅Что делать вместо этого: устанавливайте четкие границы: "Я не буду давать деньги/покрывать долги/терпеть агрессивное поведение". Не бойтесь быть эмоционально "холодным» - зачастую это гораздо лучше, чем показывать свое переживание. Нельзя скрывать проблему, "спускать на тормозах", очень важно обратиться за наркологической помощью. Говорить спокойно, без эмоций: "ты сам прекрасно понимаешь, что ты в запое. Ни ты сам, ни я, никто, кроме врача тебе не поможет".


продолжение 👇👇👇