В коучинге есть такая штука - ценностная карта. Кто со мной работал, знает.
Мы выявляем ценности 3-го и 4-го уровня (как правило, они уже не зависят от контекста и общие для всего, чем бы вы ни занимались).
Зачем картировать ценности?
Во-первых, чтобы осознать, что вами движет на самом деле.
Во-вторых, чтобы понять, где вы наступаете себе на горло, действуя вопреки ценностям (именно тут находится эпицентр выгорания).
В-третьих, чтобы составить ценностно-активную матрицу (это новое в моей практике, подробнее опишу в следующей части).
В конечном итоге, все, что мы делаем, определяется ценностями, которые у нас есть.
Осознаем их - хорошо. Не осознаем - ну, это нормально, большинство людей так живет.
Импульсивные действия, "сделал просто так", "сам не знаю, почему так решил" - это все проявление неосознаваемых ценностей.
Не бывает действий и решений "просто так" и "ни за чем".
В НЛП есть пресуппозиция "за каждым действием стоит позитивное намерение".
"Позитивное" в данном случае значит "приводящее к наилучшему из видимых прямо сейчас результату".
"Наилучший" - это субъективная оценка, опирающаяся на ценности субъекта.
Если перевести на язык этого поста, то "каждым действием и решением человек реализует свои ценности (одну или несколько сразу)".
Они могут отличаться от общепринятых, "правильных" и т.д.
Главное, что эти ценности - ваши.
Осознаете их - можете управлять своими действиями.
Не осознаете - колбасите что-то непонятное для себя, иногда наваливая кринжа.
Побуду Капитаном Очевидностью и резюмирую: лучше
#коучинг #жиза #наподумать