Осознанность и ответственность

Сегодняшняя сессия в индивидуальном коучинге с Алексеем (он проходит коучинг второй раз) напомнила мне о двух главных фокусах внимания коуча, на которые нанизывается все остальное.

1. Осознанность

Работа коуча предполагает вывод на сознательный уровень успешных (или не очень) бессознательных стратегий клиента.

В рамках парадоксальной теории изменений, о которой писал тут, простое осознание чего-то уже приводит к изменениям (если они полезны).

2. Ответственность

Вы можете изменить только то, что зависит от вас.

Отношение к вам другого человека лично вы можете поменять только изменением своего поведения.

Какова степень вашей ответственности при постановке целей?

Насколько достижение этих целей зависит от вас лично?

Как вы можете переформулировать цель, чтобы ваше влияние на ее достижение возросло?

Ответы на эти вопросы помогают найти стратегии и ресурсы для достижения.

Один из моих клиентов даже в конце коучинга использовал "-тся", когда говорил о задачах и целях: это не решается, это не делается.

То есть, оно должно сделаться как бы само собой без его участия.

Это показатель моей недоработки, как коуча: клиент так и не научился брать на себя ответственность за достижение целей.

Нет ответственности - нет целесообразных действий.

Знаю, почему так произошло, уже исправил методологию.

А все почему?

Потому что осознал неуспешную стратегию и ответственно подошел к ее изменению :)

Понимаете, что созрели для коучинга? Запишитесь у Елены на собеседование. Места есть.

#коучинг #личное