Если вы не интересуетесь коучингом, как профессионал или не собираетесь становиться клиентом в коучинге, то для вас этот пост будет, скорее всего, скучным и непонятным.
В среднесрочном (например, как у меня, 3 месяца) коучинге в какой-то момент у клиента возникает сопротивление дальнейшей работе.
Исключения бывают, но редко.
Чтобы не было сопротивления, нужна очень сильная мотивация и осознание большой ценности коучинга, а так бывает не у всех.
В моей практике сопротивление чаще всего возникает в конце первого месяца: особых результатов еще нет, при этом важные вещи, в которые клиент верил раньше, начинают шататься.
Это создает дискомфорт.
Такое не все выдерживают, и время от времени хотят "соскочить".
И тут есть две новости, обе хорошие:
1. Даже если клиент все бросает и уходит, его жизнь уже не будет такой, как раньше.
Так происходит по нескольким причинам:
- ряд неосознанных убеждений и паттернов уже вышел на сознательный уровень или даже заместился другими (это происходит на каждой сессии);
- в процессе работы мозг уже засеялся идеями для дальнейших изменений, просто вне коучинга они будут происходить гораздо медленнее;
- проведенная дополнительная психологическая работа (я использую НЛП, холодинамику и Эриксоновский гипноз) дала новые ресурсы для трансформации.
Короче говоря, прошедший месяц вас уже поменял.
2. Если коучу удается вместе с клиентом разобрать сопротивление, то оно становится отличным трамплином для дальнейшей трансформации.
Для этого клиенту нужны
Из моих клиентов я не помню сопротивления только у одного, но этот человек всегда удивлял и продолжает удивлять меня своим фокусом, самоконтролем и мотивацией.
А может, он сопротивлялся, просто тщательно это скрывал :)
Остальные проходили через сопротивление в той или иной форме.
Кто-то не вывез, к сожалению, и бросил все на 1/3 пути.
Как звучит сопротивление:
- "работаем уже месяц, а результата не вижу";
- "становится все непонятнее и непонятнее";
- "ощущение, что я плыву на корабле, но не знаю, куда он движется";
- "не хочу сегодня работать, давайте просто прекратим сессию";
- "ставлю задачи и их не выполняю, видимо, это не для меня";
- "устал, давайте сделаем перерыв".
Иногда клиент этого не озвучивает, а просто начинает саботаж:
- забывает о сессиях;
- прекращает работать между сессиями;
- теряется и не выходит на связь;
- создает в своей жизни обстоятельства, которые не позволяют продолжать коучинг.
И так далее.
Важно помнить, что сопротивление - это ключевой момент трансформации.
Если у вас достаточно сил и мотивации, а у вашего коуча - терпения и навыков, то вы его проходите и двигаетесь дальше к результату.
Само по себе сопротивление - отличный маркер того, что вы двигаетесь в правильную сторону.
#коучинг #наподумать #жиза