💠Проводник Ecstatic Dance 💃
💠Делюсь настроением,состоянием через музыку🪩
💠Анонсы мероприятий, мысли, музыка
💠Когда устанешь от бесконечного самоанализа, приходи танцевать.
Post #276
55

Доброго дня, танцующее племя 🤭💃
Вчера прошла наша практика Ecstatic Dance NOVA-Я.
Спасибо каждому, кто был рядом, кто разделил это единое поле и единый танец. Это было ценно.
Сегодня очень важно позаботиться о себе: быть бережнее, мягче, дать телу отдых, а сознанию — время, чтобы интегрировать пережитое. Не торопите себя.💛💛
И я приглашаю вас в этот чат — чтобы вы могли поделиться тем, что откликается: чувствами, эмоциями, образами, мыслями. Проговаривание помогает увидеть опыт со стороны и присвоить его.
Можно писать в свободной форме. А если нужна опора, вот несколько вопросов:
• Что я чувствую сейчас, вспоминая танец?
• Что было для меня неожиданным?
• Что я хочу отпустить, а что — забрать с собой?
Спасибо, что вы здесь. 💛
Берегите себя.🙏
Проходите в комментарии и подписывайтесь на Ecstatic Мангулчат https://t.me/+SYfbowlble03NjZi , там будет общение 💛
Вчера прошла наша практика Ecstatic Dance NOVA-Я.
Спасибо каждому, кто был рядом, кто разделил это единое поле и единый танец. Это было ценно.
Сегодня очень важно позаботиться о себе: быть бережнее, мягче, дать телу отдых, а сознанию — время, чтобы интегрировать пережитое. Не торопите себя.💛💛
И я приглашаю вас в этот чат — чтобы вы могли поделиться тем, что откликается: чувствами, эмоциями, образами, мыслями. Проговаривание помогает увидеть опыт со стороны и присвоить его.
Можно писать в свободной форме. А если нужна опора, вот несколько вопросов:
• Что я чувствую сейчас, вспоминая танец?
• Что было для меня неожиданным?
• Что я хочу отпустить, а что — забрать с собой?
Спасибо, что вы здесь. 💛
Берегите себя.🙏
Проходите в комментарии и подписывайтесь на Ecstatic Мангулчат https://t.me/+SYfbowlble03NjZi , там будет общение 💛
- ❤ 6
- ❤🔥 1


