Правило 8 минут

Сегодня день рождения @noidlechitchat и в этот прекрасный день я хочу завести новую инициативу, вдохновленную Саймоном Синеком. Согласно исследованиям, в момент ярких эмоций (стресса, разочарования или радости), нам нужно всего 8 минут времени, чтобы прожить эти эмоции и разделить их «ношу» с кем-то.

Катя когда-то помогла мне прожить эмоции, которые вытянули меня из жесточайшего кризиса и предсуицидальных мыслей. Поэтому в даруме через время будет «механика 8 минут»: так, чтобы люди могли пообщаться друг с другом в момент стресса. А пока, если у вас яркие эмоции, можете переслать кому-то это сообщение, чтобы разделить их с кем-то. Потому что, что в горе, что в радости, как завещал Алекс Супертрамп, «Happiness is only real when it’s shared».