🩷 Bionova ореховая, ягодная и яблочная
Открывает список мой фаворит на протяжении лет 5 наверное… клянусь, я ела творог с этой гранолой просто годами на завтрак.
В составе нет сахара, вместо него эритрит. Ну ооочень вкусная.
🩷 Bionova протеиновая
Тот же производитель, тоже без сахара, но с протеином, для тех, кому надо добрать белочка ))
🩷 Шоколадная гранола от Самоката
Тут хоть и сахар в составе, но неожиданно низкая калорийность – около 290 ккал! Я когда увидела, подумала – может они где-то неправильно посчитали 😄
Скорее всего, так за счёт меньшего количества жиров (орехов/масла). КБЖУ прям неплохое.
🩷 НастинСластин
Тоже хороший вариант с хорошим КБЖУ, без сахара. Вкусов много разных.
🩷 Гранола протеиновая R.A.W LIVE Кофе-инжир
Необычный вкус с кофейными нотами для тех, кто
❗️Сахар мы не демонизируем, но если можно выбрать вариант без него, который по вкусу не уступает, почему нет.
С протеином та же логика: совсем необязательно выбирать все только протеиновое, но как инструмент добрать белок, если у вас есть с этим трудности, вполне ок.
Пробовали что-то из этого?