Все слышали о комической ситуации, когда в ресторане гостю подали пиалу воды с лимоном, а гость - р-р-раз - и её выпил? Если вы спросите: «ну, и что в этом такого?», то, вполне вероятно, вы и есть тот самый гость!

Дело в том, что воду с лимоном в ресторане подают для того, чтобы ополоснуть руки после того, как вы этими самыми руками ели определенные блюда. Ну, например, креветки, раков, прочую морскую живность. Кое-где лимонную воду подают для омовения рук после жирной выпечки или хинкали. Вопрос гигиены, не более того.

Но хочу успокоить тех, кто по незнанию вот это самое, «р-р-раз и выпил» водичку с лимоном. Вы тоже молодцы! Особенно, если вы выпили это натощак. Честное слово, не вру!

Стакан воды утром натощак помогает «проснуться» пищеварительной системе, запустить работу желудка, кишечника, почек и других органов. Организм начинает функционировать, ускоряется метаболизм, выводятся токсины. Начиная свой день со стакана воды, мы заряжаем активностью наш организм.

А уж если в этот стакан воды был добавлен лимон, то, вообще, супер! Этот цитрус богат витаминами группы В, а также D, Е и РР, макро- и микроэлементами. В нем содержатся аскорбиновая, лимонная, фолиевая, пантотеновая кислоты. В состав лимонной кожуры входят эфирные масла, обладающие антиоксидантными свойствами. Благодаря такому насыщенному составу лимончик может оказывать положительное влияние на работу иммунной системы, что особенно важно сейчас – весной, когда так нужны витаминный заряд, силы и бодрость.

Так что не бойтесь попасть в неловкую ситуацию. Всегда можете сослаться на то, что вы не знали, для чего вам подали воду с лимоном. Просто заботьтесь о своем здоровье. Лайфхак! Пользуйтесь!