1. Фан факт раз: когда я ем очень медленно, то по ощущениям более чем наедаюсь даже небольшой порцией. Но так у меня получается только в длинном интересном разговоре с человеком.

2. Фан факт два: умеренное снижение калорий (без дефицитов) улучшает здоровье и, вероятно, замедляет биологическое старение. Оземпик (никогда не пробовал) — возможно, самое близкое, что существует на сегодняшний день к «лекарству от старения».

Not a medical advice.