Кубик сна deep

Как понять, что у вас джетлаг?

Джетлаг — это неприятное состояние, которое появляется из-за того, что внутренние часы не успевают адаптироваться к новому часовому поясу.

Симптомы этого состояния:

• Усталость и сонливость днем.
• Бессонница.
• Головные и мышечные боли.
• Нарушение концентрации и внимания.
• Желудочно-кишечные расстройства.
• Раздражительность и общее чувство недомогания

Не забудьте взять с собой в путешествие кубик сна deep. Он поможет справиться с неприятными ощущениями.

Подробнее об инновационной технологии читайте здесь. 

А если у вас есть проблемы со сном, переходите в бота deep. Мы определим именно вашу проблему и найдём решение!

Подписывайтесь на канал
кубика сна deep

Решает ли проблему со сном утяжеленное одеяло?

Обещают, что утяжеленные одеяла улучшают сон и даже помогают при депрессии и посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

Пользователи отмечают, что с одеялом сон стал лучше, но есть нюансы: 

▫️под одеялом очень жарко;
▫️одеяло слишком тяжелое;
▫️некомфортный для тела наполнитель;
▫️тяжело заправлять. 

А какой у вас был опыт использования утяжеленного одеяла?

В отличие от утяжеленного одеяла кубик сна deep воздействует на организм бесконтактно и бережно. С ним вам точно не будет жарко и дискомфортно. 

А определить проблемы со сном вам поможет наш бот. Он выявит причины нарушения сна и даст персональные рекомендации.

Подписывайтесь на канал
кубика сна deep

Мы переехали на новый домен deep.online

Что это значит?

▫️ Появилась полноценная англоязычная версия сайта, в разработке страницы на португальском, испанском, французском и казахском языках.
▪️Российский интернет-магазин теперь находится здесь.
▫️Полностью переработана корзина и оформление заказа.

Теперь черный кубик можно приобрести с расширенной подпиской сразу на этапе заказа.

▪️Обновленная страница «Обучение».

Что остается прежним?

▪️Дизайн сайта, разделов — вы не увидите разницы.
▪️Все переходы по прежнему доменному имени будут переадресовываться на новый.

Подписывайтесь на канал
кубика сна deep

Всё дело в них!
⠀
Собрали пять основных причин, почему не получается заснуть:
⠀
▫️Ложитесь спать уставшими.
▫️Выпили кофе за пять часов до сна, а в организме появилась энергия.
▫️Вас тревожит, что осталось слишком мало времени на сон, и эти мысли не дают вам возможность расслабиться
▫️Нарушена ассоциация между сном и постелью, организм не понимает, что нужно спать в кровати.
▫️Вы слишком долго не отдыхали. В организме не хватает серотонина, дофамина и требуется смена обстановки.
⠀
Переходите в бота deep, он определит именно вашу проблему со сном и найдёт решение 💤

Подписывайтесь на канал
кубика сна deep

Как помочь себе в борьбе с сезонной бессонницей?

▫️введите в свою жизнь полезные привычки (например, регулярный спорт, подъём в одно и то же время);
▫️пользуйтесь кубиком сна deep;
▫️включайте в рацион продукты, богатые витаминами D и B (они благоприятно влияют на нервную систему и настроение).

О других способах борьбы с сезонной бессонницей читайте в статье по ссылке.

Подписывайтесь на канал
кубика сна deep