Сон – это просто 💤

Чтобы сон был крепкий, нужна хорошая и удобная подушка.

Как же выбрать подушку, чтобы не было проблем со сном?

1️⃣ Обращайте внимание на размер и высоту 

Стандартный размер: 70 х 50 см и 70 х 70 см. Для любителей поспать на животе подойдут низкие подушки до 10 см. Для спящих на спине –  средние (10-15 см), а для тех, кто спит на боку – высокие (16-20 см).

2️⃣ Выбирайте правильный наполнитель

Если вы любите мягкие подушки, то вам подойдут пухово-перьевые изделия или с шерстью овец и верблюдов. Для фанатов средней жесткости отличный вариант – подушки с бамбуком, хлопком, шелком и синтепоном. Особой твердостью отличаются изделия с латексом, гречневой шелухой и пеной с эффектом памяти. 

О том, как ухаживать за подушкой и как понять, что ее срок жизни подошел к концу, читайте в полной статье по ссылке. 

А какой жесткости вы предпочитаете подушки? 

Подписывайтесь на канал
кубика сна Deep