Возможно, дело не в количестве сна, а в том, что происходит с вашим дыханием ночью.
Вместе с Романом Бузуновым, врачом-сомнологом, доктором медицинских наук, разбираемся, какие симптомы нельзя игнорировать и когда действительно стоит обратиться к специалисту.
Листайте карусель и обязательно отправьте тому, кто считает храп просто неприятной привычкой.
▫️Кубик сна в России
▪️Кубик сна в Казахстане