Можно ли увидеть, как меняется ваше состояние после 13 минут медитации — не только по ощущениям, но и в цифрах?

С 17 по 23 августа в Центре современного искусства М’АРС вместе с ПРОСИГМА запускаем неделю осознанности и небольшой эксперимент для посетителей.

Механика простая:
измерение состояния организма → медитация с кубиком deep → повторное измерение

Сначала вы проходите велнес-чек на комплексе «ЗДОРОВЬЕ 27» и получаете показатели общего состояния, включая стресс и усталость. Затем — медитация с кубиком сна: 13 минут, чтобы переключить внимание, замедлиться и расслабиться. После можно сделать повторный замер и сравнить: изменилось ли что-то не только в вашем самочувствии, но и в измеряемых показателях.

Участие бесплатно для посетителей М’АРС.

А ещё каждый, кто пройдёт велнес-чек, получит скидку 20% на выставку «СОН В МУЗЕЕ», где сон, восстановление, технологии и искусство встречаются в одном пространстве.

📍 Центр современного искусства М’АРС
Москва, Пушкарёв переулок, 5
• 17–23 августа, билеты по ссылке

Велнес-чек предназначен для оценки общего состояния и не является медицинской диагностикой.