«Грандиозное одиночество нарциссизма, как антропологическо-экзистенциальный феномен» , Альфред Ленгле.
И идет размышления и разные вопросы вопрос. Например :
«
Могу ли я любить себя, если другие меня не любят? В какой степени я
должен подстраиваться к другим?“
И чем больше думаю над этими вопросами, вспоминается популярный ответ и тем меньше мне он мне нравится: «Конечно можешь. Главное любить себя самой».🤢
Не потому что это неправда.
А потому что это слишком просто. Не так ли?
Человек рождается среди людей. Мы не появляемся на свет с готовым ощущением собственной ценности. Мы узнаём себя через отношения. Через мамин взгляд. Через дружбу. Через любовь. Через опыт, когда нас принимают и когда отвергают.
Поэтому мне сложно представить человека, который вообще никогда не был любим и при этом научился любить себя!!
Любовь к себе не возникает в пустоте. Но и обратное для меня тоже верно.
В какой-то момент взрослый человек перестаёт быть только следствием того, что с ним произошло. Он становится соавтором своей жизни. Вернее имеет такую возможность шикарную- стать соавтором жизни! ❤️
И тогда уже недостаточно говорить: «Меня никто не любит».
Важно посмотреть, а что происходит между мной и людьми?
Как я строю отношения.
Как я обхожусь с близкими.
Есть ли в моей жизни место для интереса к другому человеку или я всё время занята только собственной болью.
Способна ли я любить сама.
Потому что любовь это не только то, что мы хотим получить. Это ещё и то, что мы способны отдавать.
И здесь мне, конечно же, вспоминается Фромм. Он писал, что любовь это способность, искусство, которое требует развития. Не состояние, которое однажды на нас сваливается.
Мне думается , любовь к себе и любовь к другим людям вообще невозможно до конца разделить.
Человек, который искренне любит себя, обычно становится более живым для других. Более открытым. Более способным видеть не только себя.
А человек, который любит других, постепенно начинает чувствовать и собственную ценность.
И ещё я думала про подстройку.
В экзистенциальном анализе есть важная тема- подлинность.
Не быть удобной.Не быть правильной.Не играть роль.
А жить свою жизнь.
Но подлинность это не когда я никого не учитываю.
Подлинность это когда в отношениях присутствую именно я.
Не моя маска.Не моя хорошая девочка.Не моя удобная версия.
А я настоящая.
И тогда вопрос для меня звучит уже не так: нужно ли подстраиваться под других?
Скорее так: могу ли я оставаться собой рядом с другими людьми?
Не растворяться.Не бороться.
Не доказывать, а просто быть собой.
Это сложно на практике , сложнее, чем кпжется! Заметить свою подстройку под людей и обстоятельства и «не рухнуть» об это обнаружение, требует мужества, как минимум…))) Там и про разрешить злиться и про ценность подлинности…
Ну хочется мнение еще услышать!
Как бы вы ответили на этот вопрос:
Могу ли я любить себя, если другие меня не любят? В какой степени я
должен подстраиваться к другим?